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睡覺打鼾，尤其是酒后打鼾嚴(yán)重，可能由多種因素引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引起打鼾。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如先天性的氣道狹窄、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會(huì)阻塞氣道，導(dǎo)致打鼾。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會(huì)使鼻腔通氣受阻，呼吸時(shí)氣流通過受阻部位產(chǎn)生振動(dòng)，引發(fā)打鼾。 4.咽部疾?。合裱恃住?huì)厭囊腫等，可影響咽部的正常通氣功能，造成打鼾。 5.不良生活習(xí)慣：長期飲酒會(huì)使肌肉松弛，包括喉部肌肉，從而加重打鼾。另外，睡眠姿勢不正確，如仰臥時(shí)舌根后墜，也可能導(dǎo)致打鼾。 如果打鼾嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。