天生皮膚黑想變白，未采取措施，如何改善？
我就是天生很黑，皮膚還可以，不會(huì)長(zhǎng)什么逗逗，不過(guò)由于皮膚黑，有時(shí)候出門都被其他人說(shuō)。我真的很受不了，我沒(méi)有接受過(guò)任何關(guān)于美白的方法，也沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院，沒(méi)有用過(guò)化妝品，我想變白，可以幫我嗎
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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天生皮膚黑想變白，可從日常護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、防曬措施、醫(yī)學(xué)手段等方面著手改善。 1.日常護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚，去除污垢和角質(zhì)。使用具有保濕功能的護(hù)膚品，保持皮膚水分充足。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚美白。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和皮膚的自我修復(fù)。 4.防曬措施：外出時(shí)涂抹防曬霜，戴帽子、太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)傘，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。 5.醫(yī)學(xué)手段：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用一些美白產(chǎn)品，如氫醌乳膏、熊果苷霜等。也可以進(jìn)行光子嫩膚等醫(yī)美項(xiàng)目。 皮膚變白需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，采取綜合的措施，并注意選擇適合自己的方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)分追求快速美白而采取不當(dāng)?shù)姆椒ā?
2025-01-20 21:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!。也建議試試四物湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃，美顏改善粗糙皮膚。
2016-02-18 08:28
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