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頭發(fā)容易出油可能與遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、飲食因素、頭皮疾病等有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)改善生活方式、選擇合適的洗發(fā)水、藥物治療等方法來(lái)改善。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素天生皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)易出油。這種情況較難改變，但保持良好的生活習(xí)慣有助于緩解。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。可通過(guò)調(diào)整內(nèi)分泌來(lái)改善。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭油增多。應(yīng)保持規(guī)律作息，減輕壓力。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，也可能使頭油增加。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ椎?，會(huì)引起頭油多。需就醫(yī)治療，可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 總之，頭發(fā)容易出油需要綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時(shí)使用藥物治療。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

一）頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。（二）如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說(shuō)越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)!,/（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類(lèi)的東西其實(shí)就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無(wú)它法另一種就是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油睡眠問(wèn)題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的)（四）還有一個(gè)方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發(fā)的，她說(shuō)自己試過(guò)了的，第一次就見(jiàn)效，對(duì)控油好的不得了，不過(guò)我沒(méi)有試過(guò)，可以自己體會(huì)一下可不可行;（五)日常習(xí)慣篇1：不要吃過(guò)油膩的東西，一定要忌口。n2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來(lái)，這樣可以堅(jiān)持兩天，（當(dāng)然調(diào)整好了以后還可以留長(zhǎng)頭發(fā)。畢竟長(zhǎng)頭發(fā)才漂亮）ea%+3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說(shuō)的在耳朵以下。54：看看是不是內(nèi)分泌的問(wèn)題。U5：一定要注意休息，要早睡覺(jué)，不能熬夜。當(dāng)然更不能抽煙，和遠(yuǎn)離眼的環(huán)境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發(fā)狂出油的調(diào)整一段時(shí)間，堅(jiān)持兩天洗一次，把頭發(fā)剪短或者扎起來(lái)就是想在頭發(fā)很油的情況下，讓頭發(fā)顯得沒(méi)有那么臟。時(shí)間長(zhǎng)了看能不能稍微調(diào)整一下。如果可以堅(jiān)持到兩天就再加長(zhǎng)到3天。當(dāng)然如果實(shí)在太油了也不要拖太長(zhǎng)時(shí)間總之這樣調(diào)整一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有好的效果。我的頭發(fā)也是很油的，我一點(diǎn)都不相信天天洗頭好的說(shuō)法。會(huì)越洗越油，頭皮一點(diǎn)都堅(jiān)持不住油膩?，F(xiàn)在我也可以堅(jiān)持3，4天還有就是在熱帶地區(qū)，氣溫高，濕度大的地方頭發(fā)會(huì)很油，我前年在深圳，也是堅(jiān)持到第二天很難，所以經(jīng)常是散著一天扎起來(lái)一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發(fā)徹底剪短一次，或者每天都扎起來(lái)忍耐一下?？纯纯刹豢梢哉{(diào)整好。我現(xiàn)在回了西安頭發(fā)好多了最后注意的哦，出油的洗頭發(fā)千萬(wàn)不要用太熱的水，那會(huì)越洗越油哦！你會(huì)不會(huì)才剛洗完頭，過(guò)一會(huì)兒，卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因?yàn)轭^發(fā)與頭皮過(guò)油很可能會(huì)導(dǎo)致異常的掉發(fā)，很多人在不了解情況下延誤護(hù)發(fā)的時(shí)機(jī)，這樣一來(lái)可能造成禿發(fā)的危機(jī)，帶給你一輩子無(wú)法挽回的遺憾。容易產(chǎn)生油性頭皮，大致上有下列幾點(diǎn)1.清洗頭發(fā)觀念不太正確有些長(zhǎng)輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說(shuō)法是不對(duì)的。如果你覺(jué)得頭發(fā)開(kāi)始出油，那就是在提醒我們?cè)撓搭^了，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無(wú)妨。2.壓力過(guò)大壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過(guò)多，而使得頭發(fā)變油。3.過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。4.生活、飲食習(xí)慣的不正常在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬(wàn)不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。簡(jiǎn)易居家護(hù)發(fā)油脂分泌過(guò)多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發(fā)精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護(hù)發(fā)乳，只需在發(fā)梢涂上少許護(hù)發(fā)乳即可。飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過(guò)多的油脂。如果以上的方法仍無(wú)法改善頭皮過(guò)油的癥狀，最好及早尋求皮膚科醫(yī)師的協(xié)助，以免延誤了護(hù)發(fā)。

你好、給你介紹桃麗絲公司、能強(qiáng)力抑制腺體過(guò)大制止其油脂分泌過(guò)盛的植物來(lái)對(duì)抗兩股力量(雄性激素旺盛及洗發(fā)頻率增加).腺體在縮小恢復(fù)到正常的體積后油脂的分泌量也就恢復(fù)正常了，發(fā)根吸收營(yíng)養(yǎng)的障礙也被掃除了，通道被重新打通了。同時(shí)配方上活躍血循環(huán)的植物元素和激活毛囊細(xì)胞的微量元素，發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源和吸收營(yíng)養(yǎng)的能力都大大提高了，這種科學(xué)的配方在長(zhǎng)期的使用實(shí)踐中已經(jīng)有力論證了其控油、防脫、育法的卓越效果。

您好：您咨詢的情況是由于油脂分泌過(guò)旺盛造成的油脂分泌過(guò)于旺盛的人(尤其是頭發(fā))都缺少B族維生素,所以要想從內(nèi)部調(diào)理就必須堅(jiān)持補(bǔ)充B族維生素,主要是B2和B6,平時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充充足的水分,多吃雜糧補(bǔ)充維生素,保持心情愉快,注意勞逸結(jié)合,平時(shí)洗頭也不能太勤

建議注意清洗，注意少吃含油脂的食物注意及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有注意不要亂用藥，注意及時(shí)的清洗，這樣會(huì)比較好