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例假前出現(xiàn)腰痛和乳房脹痛，可能與激素變化、乳腺增生、盆腔充血、精神因素、子宮內(nèi)膜異位癥等有關(guān)。 1.激素變化：在月經(jīng)周期中，體內(nèi)的雌孕激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。例假前，雌激素水平相對(duì)較高，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛；同時(shí)也會(huì)使盆腔組織充血，導(dǎo)致腰痛。 2.乳腺增生：若本身存在乳腺增生的情況，例假前這種癥狀可能會(huì)加重，表現(xiàn)為乳房的脹痛。 3.盆腔充血：盆腔在例假前會(huì)處于充血狀態(tài)，對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫，引發(fā)腰痛。 4.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響身體，導(dǎo)致例假前的不適。 5.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，例假前病灶也會(huì)有相應(yīng)變化，引起疼痛。 如果例假前的腰痛和乳房脹痛癥狀較輕，一般無(wú)需特殊處理。但如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、盆腔超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

如果疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛藥物。或者兩種藥物聯(lián)合使用。也建議吃了一個(gè)月的玫瑰花茶和定期練習(xí)瑜伽，一般能治愈痛經(jīng)。

你的癥狀是經(jīng)前期緊張征的癥狀，與體內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)，主要癥狀為精神緊張、乳房脹痛，腰酸腹脹等，一般月經(jīng)結(jié)束后癥狀消失。你可以看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。