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高血壓病史患者出現(xiàn)打鼾嚴(yán)重、呼吸困難的情況，可能是由于多種原因造成的，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、呼吸中樞調(diào)節(jié)異常、心血管疾病以及睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾和呼吸困難。建議控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可使氣道狹窄。必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)矯正。 3.呼吸中樞調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)功能紊亂影響呼吸調(diào)節(jié)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)生活方式，保持規(guī)律作息，避免精神緊張。 4.心血管疾?。焊哐獕嚎赡軐?dǎo)致心臟和血管病變，影響心肺功能。需積極控制血壓，使用硝苯地平、貝那普利、厄貝沙坦等藥物。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是常見(jiàn)原因之一，可能需要佩戴無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助呼吸。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

一般打鼾的患者多是由于舌根后綴所致這種情況與高血壓關(guān)系不大，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科檢查一下，然后對(duì)癥治療。

這樣的情況要注意治療高血壓，把血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，如果有血脂高的話，要降血脂治療。預(yù)防要注意鍛煉，如果肥胖的話要減肥。飲食要平衡，盡量不要吃肥甘厚味的食物，也不要吃燒烤煎炸的食物。多吃菌類比如香菇之類，洋蔥，海帶等。

打鼾與高血壓的關(guān)系不是很大。是由于呼吸道器質(zhì)性病變或者睡覺(jué)姿勢(shì)及枕頭高低軟硬導(dǎo)致的。建議您采用右側(cè)臥位睡覺(jué)，盡量使用高低和軟硬適中枕頭。