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天生腳多肉腳骨寬易磨腳，可通過日常護(hù)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、佩戴矯正器具、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法改善。 1.日常護(hù)理：選擇合適的鞋子，優(yōu)先考慮寬松、柔軟、透氣的款式，避免長(zhǎng)時(shí)間穿尖頭或過窄的鞋子。每天用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部疲勞。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行一些針對(duì)性的腳部運(yùn)動(dòng)，如腳趾抓地、踮腳尖等，增強(qiáng)腳部肌肉力量，改善腳部形態(tài)。 3.佩戴矯正器具：如定制的矯正鞋墊或矯正支具，有助于調(diào)整腳部骨骼和肌肉的位置，減輕磨腳情況。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過按摩、針灸等中醫(yī)療法，疏通腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，可能對(duì)改善腳部狀況有一定幫助。 5.手術(shù)治療：若上述方法效果不佳，可考慮手術(shù)矯正，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，改善天生腳多肉腳骨寬易磨腳的情況需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí)，要保持耐心和堅(jiān)持，才能取得較好的效果。

扁平足(骨科),平足癥主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。本癥主要由于各種原因造成縱弓塌陷或彈性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良及各種損傷和勞累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人雖有平足，但并不感不適。只有那些感到疼痛，影響行走者才能稱為病態(tài)。本癥主要在于預(yù)防，有先天性平足或遺傳傾向者，幼年起即應(yīng)鍛煉小腿和足部肌肉，增強(qiáng)其肌力，同時(shí)減少負(fù)重過度或防止疲勞。穿用平足矯形鞋或鞋墊。手術(shù)治療。不是很普遍，有一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，最好到大醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的足踝外科?？漆t(yī)生。手術(shù)矯正主要是針對(duì)先天性的重度患者，用以提高生活質(zhì)量。

可以整形的，建議去正規(guī)的整形醫(yī)院醫(yī)生會(huì)根據(jù)自身情況設(shè)計(jì)手術(shù)方案。但是如果不太影響的話保持原樣就可以了手術(shù)都是有危險(xiǎn)的而且也不必要

你好你的情況除了整形以外沒有其他辦法！治療后一般一個(gè)月可以恢復(fù)！費(fèi)用一般2000元左右！祝健康！

手術(shù)整形就可以了，非常簡(jiǎn)單的.