手淫過(guò)度致多種癥狀該如何應(yīng)對(duì)
我手淫過(guò)度，現(xiàn)在牙齒松動(dòng)，耳鳴，頭腦不清醒，還便秘，我該咋辦？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
手淫過(guò)度可能引起身體多種不適，如牙齒松動(dòng)、耳鳴、頭腦不清醒、便秘等。這通常與腎虧、神經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、心理因素及生活習(xí)慣有關(guān)。 1.腎虧：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎氣不足，影響牙齒和耳部健康?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。 2.神經(jīng)失調(diào)：頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭腦不清醒。要保證充足睡眠，避免精神緊張。 3.內(nèi)分泌紊亂：會(huì)影響身體的正常代謝，引發(fā)便秘等問(wèn)題。需規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.心理因素：可能產(chǎn)生焦慮、自責(zé)等不良情緒，加重癥狀。要調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀。 5.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如久坐、喝水少等也會(huì)加重便秘。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜水果。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-20 20:59
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
手淫是正常人的性行為，手淫本身不會(huì)危害身體，但過(guò)度過(guò)頻的不潔手淫導(dǎo)致生殖器官損傷，抵抗力下降、機(jī)能減退你好，你這種情況見(jiàn)你及時(shí)戒掉手淫，這樣對(duì)您的身體是有好處的；平時(shí)可多吃些高蛋白的食物，堅(jiān)持做一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)
2016-02-19 01:26
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
