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要讓臉部看上去干凈，可從皮膚清潔、醫(yī)美手段、良好作息、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天早晚清潔面部，去除污垢和油脂。
2.醫(yī)美手段：如光子嫩膚，能改善膚色不均；激光祛斑，可去除色斑。
3.良好作息：保證充足睡眠，利于皮膚新陳代謝，減少暗沉。
4.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和E，抗氧化。
5.適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚更有光澤。
多種方法綜合運(yùn)用，長期堅持，才能讓臉部保持干凈。

你好，根據(jù)你的描述考慮為缺乏微量元素引起。建議：做微量元素檢查，以便進(jìn)行補(bǔ)充，正常身高應(yīng)在75cm以上。醫(yī)生詢問：

您好，女童15個月平均身高78.5公分，您寶寶個頭屬于發(fā)育遲緩。建議，適當(dāng)增加戶外活動時間，調(diào)整飲食習(xí)慣，不能追著喂，飯菜保證色、香、味俱佳，營養(yǎng)全面，營造全家進(jìn)食氣氛，饅頭可做成小兔等符合幼兒心理發(fā)展的形狀，每天下午適當(dāng)增加體力活動，促進(jìn)晚上睡眠。您好，希望能幫到您！祝新年快樂！全家幸福！醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：如孩子有生長較慢，休息睡眠不好，飲食不好，鈣質(zhì)鈣劑補(bǔ)充不夠也易造成比其他孩子矮的現(xiàn)象出現(xiàn)的，孩子平時盡量做到良好的飲食習(xí)慣，盡量做到均衡飲食，三餐規(guī)律飲食，補(bǔ)充些幼兒奶粉，祝小寶貝健康

調(diào)整飲食習(xí)慣，不能追著喂

健康指導(dǎo)：您好，這個情況建議帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素，如果存在鋅的不足需要及時的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，孩子的身體發(fā)育的快慢一般和先天體質(zhì)或者家長的遺傳的因素影響比較大，所以建議根據(jù)實際情況來調(diào)節(jié)