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半月板損傷及前十字交叉韌帶部分?jǐn)嗔眩c運(yùn)動(dòng)損傷、年齡、解剖結(jié)構(gòu)、體重、職業(yè)等因素有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等運(yùn)動(dòng)時(shí)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易引發(fā)，在運(yùn)動(dòng)中突然的變向、急停等動(dòng)作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)處的半月板和前十字交叉韌帶損傷。 2.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，半月板和韌帶的彈性、韌性下降，更容易出現(xiàn)損傷，尤其是中老年人群。 3.解剖結(jié)構(gòu)：膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)復(fù)雜，若本身存在解剖結(jié)構(gòu)異常，如Q角異常等，會(huì)增加損傷風(fēng)險(xiǎn)。 4.體重：過重的體重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，在日?；顒?dòng)中對(duì)半月板和韌帶產(chǎn)生較大壓力，容易造成損傷。 5.職業(yè)：某些職業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或負(fù)重，如建筑工人、搬運(yùn)工等，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于高負(fù)荷狀態(tài)，易引發(fā)損傷。 半月板損傷和前十字交叉韌帶部分?jǐn)嗔雅c多種因素相關(guān)，了解這些因素有助于預(yù)防和治療。出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科|運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

你好,術(shù)后6周完全可以做練習(xí)了.不過一次不能過度,過度了就會(huì)腫脹.如果腫脹了就可以理療一下.慢慢來,剛開始是有一個(gè)過程的.

手術(shù)成功，但是術(shù)后需要加強(qiáng)功能鍛煉。你屈膝鍛煉后關(guān)節(jié)劇痛膝關(guān)節(jié)有腫脹，是正常現(xiàn)象。需要循序漸進(jìn)進(jìn)行?？梢詿岱罄懑熂爸雇粗委煛?

（三）治療1.急性期如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血）,應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”,應(yīng)用手法解除“交鎖”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周.石膏要妥為塑型,病人可帶石膏下地行走.在固定期間和去除固定后,都要積極鍛煉股四頭肌,以防肌肉萎縮.半月板損傷解除“交鎖”后,長(zhǎng)腿石膏固定2.慢性期如經(jīng)非手術(shù)治療無效,癥狀和體征明顯,診斷明確者,應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板,以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.術(shù)后伸膝位加壓包扎,次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí),2～3天后開始作直腿抬高運(yùn)動(dòng),以防股四頭肌萎縮,兩周后開始下地行走,一般在術(shù)后2～3個(gè)月可恢復(fù)正常功能.3.關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療,半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù),通常行半月板部分切除,保留未損傷的部分.對(duì)早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查,早期處理半月板損傷,縮短療程,提高治療效果,減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生.通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快.

現(xiàn)在既然已經(jīng)做修復(fù)手術(shù),只能靜養(yǎng),做按摩,按摩關(guān)節(jié)韌帶,不適合大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng),可以做輕微活動(dòng).以防粘連.半年后做功能鍛煉.