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凍瘡的形成與多種因素有關(guān)，包括末梢循環(huán)差、皮膚濕度、自身保暖不足、局部血液循環(huán)障礙、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.末梢循環(huán)差：有些人末梢血管較細(xì)或存在血管功能障礙，導(dǎo)致血液循環(huán)到肢體末端的血量減少，溫度降低，容易引發(fā)凍瘡。 2.皮膚濕度：如果皮膚經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，比如出汗后未及時(shí)擦干，會(huì)影響皮膚的保溫能力，增加凍瘡發(fā)生幾率。 3.自身保暖不足：盡管穿的衣服不少，但如果保暖措施不合理，比如鞋子、手套過緊影響血液循環(huán)，或者長時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，也會(huì)得凍瘡。 4.局部血液循環(huán)障礙：某些疾病可能影響局部血液循環(huán)，如雷諾氏病等，但這相對較少見。如果懷疑有這種情況，需要到內(nèi)科進(jìn)一步檢查。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體產(chǎn)熱減少，肢體末端容易受冷而發(fā)生凍瘡。 凍瘡的產(chǎn)生是多種因素共同作用的結(jié)果，不一定是有隱蔽疾病。要改善凍瘡情況，需要從多方面入手，如改善末梢循環(huán)、保持皮膚干燥、合理保暖、排除潛在疾病影響、增加運(yùn)動(dòng)等。如果凍瘡情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)到皮膚科就診。

我得過凍瘡，樓上各位的方法我媽都給我用過，就連那個(gè)偏方都用過，但沒用，龜裂和凍瘡多要發(fā)生。我后來發(fā)現(xiàn)，而且是自己親生經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己有凍瘡的最前期的時(shí)候，出現(xiàn)一點(diǎn)疼痛和紅腫時(shí)，用沸水稍涼的溫度把手放入，把手放在水中，不停的保持這個(gè)溫度，一到兩個(gè)小時(shí)，雖然我不敢說這是方子，但是絕對有效果，就算你不這樣刻意的去做，天天洗熱水澡也會(huì)緩解凍瘡的病情，其實(shí)促進(jìn)血液循環(huán)最好的方法就是用熱敷。

主要原因是局部血液循環(huán)不好，你可以每天做臉部和手部的按摩用些油性大的擦臉油，注意保暖

我說一下我自己的解決方法，但不知道對不對，不對你不要怪我啊，但是我自己認(rèn)為解決方法不但好而且實(shí)惠，我從來不長凍瘡，不是因?yàn)槲也婚L，而是我一長，只要我發(fā)現(xiàn)，我立即煮上一鍋水，等水涼到手可以放下去的時(shí)候，把凍瘡部位放到非常熱的水中，不停的這樣燙個(gè)一個(gè)小時(shí)，療效真的很好，不要聽信別人說的用冷水洗，燙過之后放到被子里捂著，很見效

給你幾個(gè)治療凍瘡的偏方：1、用茄子莖煮水熏洗。2、用辣椒水擦洗。3、用絲瓜皮帶上熱水，反復(fù)擦洗，然后涂上凡士林，然后用麝香風(fēng)濕膏貼上。4、這個(gè)最牛，就濕臟了點(diǎn)。用冬天經(jīng)過霜的狗糞烤干，成粉末壯，然后涂上。