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右膝外側(cè)半月板前后角重度損傷，與運動損傷、年齡、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)狀況、外力沖擊等因素有關(guān)。 1.運動損傷：過度運動或運動姿勢不當，易造成半月板磨損撕裂，如長期跑步、打籃球等，應(yīng)調(diào)整運動方式，避免劇烈運動。 2.年齡：21歲雖年輕，但半月板也可能因長期積累性損傷而重度受損，需注意關(guān)節(jié)保護。 3.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)：若關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)存在先天性異常，會增加半月板損傷風(fēng)險，可能需進一步檢查評估。 4.營養(yǎng)狀況：缺乏營養(yǎng)物質(zhì)影響半月板修復(fù)，應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。 5.外力沖擊：如意外碰撞等強大外力可致半月板損傷，要注意避免危險動作。 右膝外側(cè)半月板前后角重度損傷受多種因素影響，需綜合考慮進行應(yīng)對，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科|關(guān)節(jié)外科進一步檢查治療。

半月板是2個月牙形的纖維軟骨,位于脛骨平臺內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面.其橫斷面呈三角形,外厚內(nèi)薄,上面稍呈凹形,半月板損傷類型以便與股骨髁相吻合,下面為平的,與脛骨平臺相接.這樣的結(jié)構(gòu)恰好使股骨髁在脛骨平[1]臺上形成一較深的凹陷,從而使球形的股骨髁與脛骨平臺的穩(wěn)定性增加.手術(shù)治療多指利用關(guān)節(jié)鏡,取出游離的半月板碎片,或切除損傷的半月板.其中,切除半月板是最后的手段.患者在切除半月板后將喪失或減弱跳躍,負重等基本生理功能.

你好,你的情況屬于半月板損傷半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中草藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.

半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中草藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療.如果傷的輕,不疼的話可以休息,慢慢療養(yǎng),吃藥沒有用,只有適當?shù)腻憻?防止肌肉萎縮.我也是半月板損失患者,疼,不舒服.保守治療了一年沒有效果,到醫(yī)院里做了手術(shù),關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù),恢復(fù)的不錯

人們對半月板的生物力學(xué)功能進行許多研究,越來越認識到半月板的生物力學(xué)功能重要性,認為不宜簡單地將損傷半月板切除,而應(yīng)修復(fù)它們,但由于半月板本身內(nèi)部無血液,只在周圍有血液循環(huán),所以,半月板損傷僅邊緣撕裂經(jīng)過長時間修養(yǎng)有可能會愈合.半月板無血液供應(yīng)區(qū)的損傷修復(fù)后不易愈合,這是骨科界的難題之一,為此人們亦進行了許多研究.　平時的注意點　　1,飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧.　　2,上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩(wěn)之后,再動第二步,才可避免外傷.