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白癜風(fēng)并不是一件可怕的事情。加強(qiáng)日常防護(hù)在白癜風(fēng)的預(yù)防工作中是很重要，夏日應(yīng)避免的照射。在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以有效地進(jìn)行白癜風(fēng)的預(yù)防。消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活，工作環(huán)境，保持良好的心理，增強(qiáng)自身免疫功能就基本上可以遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的困擾，白癜風(fēng)癥狀還是有很大的作用的。鍛煉身體，保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極面對治療。

白癜風(fēng)多吃一些富含酪氨酸和銅,鋅,鐵等物質(zhì)的食物,如瘦肉,蛋,各種動(dòng)物內(nèi)臟,牛奶,絲瓜,茄子,胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等.白癜風(fēng)的治療方法很多,可應(yīng)用藥物局部外涂,或結(jié)合內(nèi)服藥物.外用藥物如白斑酊,烏梅酊,硫汞白斑搽劑等.內(nèi)服藥物應(yīng)按各人不同癥狀辯證施治.有原發(fā)疾病,如紅斑狼瘡等,應(yīng)同時(shí)治療.中藥白蒺藜,補(bǔ)骨脂,白芷,無花果葉,獨(dú)活等,均有光敏作用,能使黑色素細(xì)胞恢復(fù)功能,產(chǎn)生色素,故可適當(dāng)選用.

白癜風(fēng)患者日常飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免某些食物、多攝入有益食物等，包括避免富含維生素C食物、多吃富含酪氨酸食物、保證微量元素?cái)z入、避免刺激性食物、注意食物過敏情況等。 1.避免富含維生素C食物：如橙子、檸檬、草莓等，因?yàn)榫S生素C可能會影響黑色素合成，不利于白癜風(fēng)病情。 2.多吃富含酪氨酸食物：像瘦肉、蛋類、豆類等，酪氨酸是合成黑色素的原料，增加其攝入有助于病情改善。 3.保證微量元素?cái)z入：例如銅、鋅等微量元素，可通過食用動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等獲取，對黑色素細(xì)胞的正常功能有重要意義。 4.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，還有酒類等刺激性食物可能會加重皮膚癥狀，應(yīng)避免食用。 5.注意食物過敏情況：如果對某些食物過敏，食用后可能會引起皮膚過敏反應(yīng)，加重白癜風(fēng)病情，要嚴(yán)格避免食用過敏食物。 白癜風(fēng)患者的飲食對病情有一定影響，應(yīng)注意避免不利于病情的食物，多攝入有益的食物，同時(shí)關(guān)注自身的食物過敏情況，這有助于控制病情發(fā)展。

您好,忌食蔥,蒜,魚,蝦,羊肉,竹筍,咸菜,辣椒,酒類.含有維生素C的食物最好就別吃了,辛辣,過酸的食物也需要注意少吃,碳酸飲料不要喝.魚蝦等,這些食物現(xiàn)階段都不要吃了.平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品,花生.黑米.葡萄干,木耳.烏雞.田螺.等貝類食物不過飲食只是起到一個(gè)輔助治療的目的,還是需要去正規(guī)醫(yī)院檢查治療下,一般是采用儀器治療結(jié)合藥物調(diào)理的.詳細(xì)情況也可以在線咨詢下我們.

白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素,而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產(chǎn)生病變.因此,患者應(yīng)多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強(qiáng),繼而使黑色素合成加快.適當(dāng)調(diào)整進(jìn)食的結(jié)構(gòu),可以使白癜風(fēng)的恢復(fù)過程減少一定的阻力.1.注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ),提倡使用銅質(zhì)餐具.2.多食新鮮,清淡的葉綠素,多食豬肝,瘦肉,牛肉,黑色食物如黑芝麻,黑豆等.3.少食刺激性食品,如酒,辣椒,生蒜等.4.少食羊肉,肥肉,海產(chǎn)品.5少食富含維生素C的食品如西紅柿,山楂,楊梅等碳酸類飲料.平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉（牛,兔,豬瘦肉）,動(dòng)物肝臟,蛋（雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鮮蔬菜,以及蘿卜,茄子,冬筍,木耳,海帶等）豆（黃豆,豌豆,綠豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物.

你說的平常的白癜風(fēng)的飲食長期偏食,必然導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào).我們?nèi)粘Ｋ檬澄镞_(dá)數(shù)十種至數(shù)百種,不同食物所含營養(yǎng)素的種類有較大差別,如米,面富含淀粉；大豆富含植物蛋白；動(dòng)物性食品含動(dòng)物蛋白及脂肪；蔬菜水果含果糖,纖維素和多種維生素；B族維生素在米麥外層中含量最高；西紅柿,甘橘等酸類水果維生素C含量較多；各類食物雖然均含有不等量微量元素,但以菌類,干菜及黑色食物含量較高.人類在長期進(jìn)化過程中,養(yǎng)成一日三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類的科學(xué)搭配,保證人體所需各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,滿足人體各種生理功能的需求,這是人類在長期進(jìn)化過程中自然形成的科學(xué)飲食習(xí)慣.如果長期打亂正常的飲食規(guī)律,會引起消化功能減弱,食欲減退,甚至發(fā)生消化道疾病.人在生氣時(shí)會分泌一種毒素,使自體中毒而發(fā)生許多疾病,如過敏,腫瘤及某些皮膚病等.祖國醫(yī)學(xué)在兩千多年前就初步形成了病因?qū)W的理論,將病因大致分為外感與內(nèi)傷兩大類,外感即六淫（風(fēng),寒,暑（熱）濕,燥,火）,七情(喜,怒,憂,思,悲,恐,驚)為內(nèi)傷.

您好,1,多食堅(jiān)果（白果,核桃,花生,葵花子,栗子,蓮子,南瓜子,松子,西瓜子,杏仁）,豆類和豆制品,黑芝麻,動(dòng)物肝臟等.2,避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿,蘋果,橘子等.(1）不可偏食：在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理,注重各種食物的搭配,以保證人體足夠的營養(yǎng),偏食則會造成食品搭配失調(diào),營養(yǎng)偏差,有可能導(dǎo)致合成黑素的必需物質(zhì)相對缺乏.故而偏食是一種不良的欲食習(xí)慣,應(yīng)注意糾正.（2）攝食一些含銅食物：有實(shí)驗(yàn)資料證明,白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍(lán)蛋白含量常明顯低于正常人.日常生活中不妨攝食一些含銅食物,多用一些銅勺,銅壺等銅器餐具來補(bǔ)充些銅.既可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒,又可當(dāng)作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療.（3）多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)：如瘦肉中的豬肉,禽蛋,動(dòng)物內(nèi)臟如肝,腎等,牛奶,新鮮蔬菜,豆類,包括黃豆,扁豆,青豆,豆制品等.花生,黑芝麻,葡萄干,硬果類如核桃等,礦物質(zhì)食物如貝殼類食物,如田螺,蟶,蛤,牡蠣等.（4）忌口是重要環(huán)節(jié)：對富含維生素C的食物,如鮮橘,柚子,鮮棗,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃.日常經(jīng)驗(yàn)也表明過酸,過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”,魚,蝦,蟹,羊肉,狗肉等,無論資料記載,患者主訴或是皮內(nèi)試驗(yàn),均證明其致敏的發(fā)生率很高,均應(yīng)禁忌食用.