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頭發(fā)干枯毛躁分叉掉發(fā)可能與營養(yǎng)缺乏、護(hù)理不當(dāng)、疾病因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.營養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素時，頭發(fā)可能出現(xiàn)不良狀況?？啥嗍秤酶缓@些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類富含蛋白質(zhì)，全谷類、堅果富含維生素B族，動物肝臟富含鐵和鋅等。 2.護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染頭發(fā)、使用劣質(zhì)洗發(fā)水、過度使用電吹風(fēng)等高溫工具都會損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，選擇溫和適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干。 3.疾病因素：脂溢性皮炎、斑禿等疾病可導(dǎo)致頭發(fā)問題。脂溢性皮炎可外用酮康唑洗劑等抗真菌藥物；斑禿可外用米諾地爾等藥物，但這些都需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.環(huán)境因素：長期暴露在陽光下、干燥或污染嚴(yán)重的環(huán)境中對頭發(fā)不利。外出可戴帽子防護(hù)，使用保濕護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等。需就醫(yī)檢查，若有問題遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。 頭發(fā)干枯毛躁分叉掉發(fā)是多種因素共同作用的結(jié)果，要從營養(yǎng)、護(hù)理、疾病排查、環(huán)境改善、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等多方面入手解決問題。

您好，可以用生姜切片直接擦?xí)碳ゎ^皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發(fā)。然后洗完頭用護(hù)發(fā)素。還有一個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發(fā)水一起洗頭，可以增加頭發(fā)的營養(yǎng)，這樣就不容易掉發(fā)，你現(xiàn)在是既要增發(fā)，又要防止掉發(fā)。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃

你好，按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是營養(yǎng)不良引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.

這情況建議積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。