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失眠是什么原因呀?

失眠

我最近可能是想的太多了,每次都是12都睡不著,所以白天沒精神干活,就老是瞌睡,我想問問失眠是什么原因呀?

  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    人失眠的主要原因在于年齡,疾病,身體狀態(tài),不良情緒,吸煙,飲酒等因素,導(dǎo)致人體各種調(diào)節(jié)功能失衡,營(yíng)養(yǎng)大量流失,機(jī)體正常運(yùn)作能力下降,人體內(nèi)的睡眠因子被過度消耗,缺少睡眠足夠因子的情況下,神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài),且呈現(xiàn)不規(guī)律活動(dòng),所以人體會(huì)表現(xiàn)出難以入睡,睡不實(shí),失眠,易醒以及心煩氣悶癥狀.使用失眠康復(fù)湯20分鐘,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入各器官系統(tǒng),補(bǔ)充人體流失和缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體免疫功能得到提高,人體各系統(tǒng)不斷獲得能量,機(jī)能不斷提高,開始修復(fù)白天損壞的神經(jīng)細(xì)胞,藥物成分深入睡眠中樞,分泌具有自療自愈功能的生長(zhǎng)素,逐步修復(fù)紊亂和損傷的睡眠因子,并不斷催生新的睡眠因子.這個(gè)過程必須在睡眠狀態(tài)人體耗能最低的情況下進(jìn)行,于是中樞神經(jīng)接到人體各系統(tǒng)要求睡眠的信息,從而在使用安神足液后10到20分鐘內(nèi)人體便可以進(jìn)入睡眠狀態(tài),并逐步進(jìn)入深度睡眠.這個(gè)活動(dòng)在8小時(shí)的睡眠活動(dòng)中完成,第二天醒來會(huì)感到頭腦清爽,精力十足,沒有絲毫倦殆感,一點(diǎn)不影響第二天的工作和生活!  失眠康復(fù)湯效果好見效快,使用二到四療程后,均會(huì)感到睡得沉,精神好,腸胃舒暢,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)源源不斷的補(bǔ)充,身體各機(jī)能明顯提高,免疫力大大增強(qiáng),各種并發(fā)癥大程度減輕或完全消失.身體恢復(fù)青春狀態(tài).皮膚變白皙細(xì)膩了,暗黃消失了,皺紋變淺了,色斑減淡了,人也變得年輕而精力充沛了!堅(jiān)持使用,體內(nèi)病菌毒素及代謝垃圾會(huì)被有效清除,有益菌及新鮮細(xì)胞不斷產(chǎn)生,衰老和病變組織器官被新組織補(bǔ)充,替代和修復(fù),人體各器官臟腑機(jī)能會(huì)逐漸增強(qiáng),回復(fù)到年青而富有活力的健康狀態(tài),困擾人們的失眠問題及并發(fā)癥狀徹底消失,老年人變得更年輕,青年人更有朝氣和活力,腦力勞動(dòng)者和學(xué)生精力更充沛,女性肌膚變得紅潤(rùn)紅膩,人變得年輕漂亮,不再是黃臉婆!

    2016-02-19 02:21
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    失眠口服七葉神安片,腦靈素,等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.

    2016-02-19 01:39
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重,患有失眠不要過度勞累,不要將自己長(zhǎng)期處在一個(gè)壓抑緊張的狀態(tài)或者環(huán)境下,保持一個(gè)樂觀開朗的心態(tài)也是很重要的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w也不錯(cuò)。藥物治療是可以適當(dāng)選擇,西醫(yī)有很多安神鎮(zhèn)靜的藥物,但是不要經(jīng)常大量的服用,對(duì)神經(jīng)的損傷比較的大,可以選擇中藥治療,療效也不錯(cuò)。日常生活中多散步,呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人,培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

    2016-02-18 12:07
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國(guó)順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

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