青少年掉發(fā)多會禿頂嗎？正常掉發(fā)量是多少？如何預(yù)防？
青少年每天都要掉頭發(fā)從今年9月份發(fā)現(xiàn)自己愛掉頭發(fā)，夏天的時候每天洗頭發(fā)都要掉二三十根，現(xiàn)在到了冬天洗頭發(fā)每次也得掉將近20根，現(xiàn)在頭發(fā)剪短了些，左右都能明顯看見頭皮了，腦袋炫哪里也感覺頭發(fā)比較稀少，請問我這樣以后長大了會不會成為禿頂呢？正常人每天掉多少頭發(fā)是正常的呢？有什么方法能預(yù)防這些呢？頭發(fā)掉了還能在長嗎？
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青少年掉發(fā)是較為常見的現(xiàn)象，其原因眾多，如正常新陳代謝、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響等。一般來說，每天掉發(fā) 50 - 100 根屬于正常范圍。通過改善生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解壓力等方法可預(yù)防。頭發(fā)掉了多數(shù)情況下還能再長。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，會自然脫落和更新。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等，可能損傷毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染。 3. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜等。 4. 精神壓力：學(xué)習(xí)或生活壓力過大，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致脫發(fā)。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動放松。 5. 疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會造成脫發(fā)。若懷疑是疾病引起，應(yīng)及時就醫(yī)診治。 總之，青少年掉發(fā)不一定會導(dǎo)致禿頂，但若掉發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式或就醫(yī)。
2025-01-21 23:39
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)在的情況建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊做調(diào)節(jié)治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣
2016-02-19 08:55
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，脫發(fā)是由于氣血不足導(dǎo)致的建議你口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，忌食辛辣刺激食物，注意休息
2016-02-19 05:40
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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