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輕度過敏性鼻炎患者在飲食方面需注意食物種類的選擇，包括避免食用易致敏食物、多吃富含維生素的食物等。常見的有避免海鮮、辛辣食物，多吃蔬菜水果、蛋白質(zhì)豐富的食物等。 1. 避免易致敏食物：如海鮮、蝦蟹、牛奶、雞蛋等，這些食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，加重鼻炎癥狀。 2. 減少辛辣食物：像辣椒、花椒等，其刺激性可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血，加重不適感。 3. 多吃蔬菜水果：富含維生素 C 和維生素 E，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。 4. 增加蛋白質(zhì)攝入：選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 5. 適量食用堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸和維生素 B 群，如杏仁、核桃等，但要注意部分人可能對堅(jiān)果過敏。 總之，輕度過敏性鼻炎患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，過敏性鼻炎患者可以吃以下食物：1）、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。2）、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3）、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。4）、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

您好，過敏性鼻炎患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。以下食品可減少過敏性鼻炎的發(fā)生：蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿卜。食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可致病。