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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，常因肩部外傷、慢性勞損、受涼等引起。根治肩周炎需要綜合治療，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變不良習(xí)慣、保持良好心態(tài)等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏等。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，但要注意避免過度運(yùn)動(dòng)。 4.改變不良習(xí)慣：避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，注意肩部保暖，避免提重物。 5.保持良好心態(tài)：積極面對(duì)疾病，避免焦慮和緊張情緒影響恢復(fù)。 總之，肩周炎的根治需要患者積極配合治療，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，注意日常防護(hù)。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

肩周炎又稱五十肩，好發(fā)于中老年人，主要是因?yàn)槠綍r(shí)受涼、勞損等原因造成肩部損傷，沒有注意保養(yǎng)，組織粘連形成的。肩周炎治療最主要的方法就是推拿，用于將粘連的組織撕開。還有其他方法就是局部封閉、小針刀，口服伸筋丹及止痛藥，平常進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

建議；你用理療或者按摩治療或者針灸治療。

肩周炎又稱為五十肩，漸凝肩，一般在五十歲左右發(fā)病，發(fā)病病程為1-5年左右。屬于自限性疾病，可以自愈。但是發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)進(jìn)行性的疼痛關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。建議多進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)避免關(guān)節(jié)的僵硬可以適當(dāng)?shù)姆盟幬铮瑘?jiān)持行針灸推拿等治療。以避免后期的關(guān)節(jié)功能障礙。