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脂肪肝患者出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、膽固醇等指標異常，且有抽煙喝酒習慣，應從改善生活方式、飲食調(diào)整、適度運動、定期復查、必要時藥物治療等方面著手。 1.改善生活方式：戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、血脂、腹部 B 超等，監(jiān)測病情變化。 5.藥物治療：若指標持續(xù)異常，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等。但需注意藥物的不良反應，遵醫(yī)囑用藥。 總之，對于脂肪肝伴指標異常的情況，要綜合管理，持之以恒，才能有效控制病情，預防其進一步發(fā)展。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶高不會傳染。轉(zhuǎn)氨酶高,原因可能與肝臟本身有問題,比如其他的病毒性肝炎或是大量經(jīng)常飲酒和休息不好,都有關系的.所以要找到原因針對原因治療才行的.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害。

你好；這種情況應該首先戒掉喝酒。不良傳染的。