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腳踝扭傷未愈且反復(fù)扭傷，出現(xiàn)骨頭突出、脹痛，可能與韌帶損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、軟骨磨損、骨質(zhì)增生、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.韌帶損傷：腳踝扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，未完全恢復(fù)就訓(xùn)練，容易使韌帶變得松弛，增加再次扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。治療上可采用休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等方法，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.關(guān)節(jié)錯(cuò)位：多次扭傷可能造成關(guān)節(jié)錯(cuò)位，影響關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。復(fù)位后需佩戴支具固定，并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 3.軟骨磨損：反復(fù)受傷會(huì)磨損關(guān)節(jié)軟骨，引起疼痛和腫脹?？赏ㄟ^休息、物理治療、口服氨基葡萄糖等藥物來緩解。 4.骨質(zhì)增生：長期損傷刺激可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生，突出的骨頭會(huì)壓迫周圍組織。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)去除增生部分。 5.炎癥反應(yīng)：受傷后局部會(huì)產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致脹痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等減輕炎癥。 總之，腳踝反復(fù)扭傷且出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，在今后的運(yùn)動(dòng)中要做好防護(hù)，避免再次受傷。

你好,這個(gè)局部神燈照射,口服芬必得和舒筋活血片治療比較好

這是扭傷，因?yàn)槎啻蔚呐?，形成陳舊性的傷患。治療，可予按摩治療，針灸治療，結(jié)合舒筋通絡(luò)的中藥外洗。這樣會(huì)有較好的效果。

你好，你這種情況建議你去醫(yī)院查一下看看是不是有骨質(zhì)增生之類的。如果只是韌帶傷了，建議你最好好好休息一下，再就是吃點(diǎn)活血化瘀的藥，如三七傷膠囊之類的，祝你健康。

鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷?？赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。