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朋友長(zhǎng)輩患糖尿病,日常飲食該注意啥

糖尿病

我有位朋友的長(zhǎng)輩之前身體狀況都良好,可最近老出毛病,后來(lái)去醫(yī)院檢查,檢查報(bào)告出來(lái)是糖尿病,朋友挺擔(dān)心長(zhǎng)輩,想了解糖尿病平常飲食。

  • 回答3

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    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    糖尿病患者的日常飲食需要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖指數(shù)食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,以保證攝入和消耗平衡。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要合理,碳水化合物可多選擇粗糧,如玉米、燕麥等;蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、豆類;適量攝入不飽和脂肪,如橄欖油、魚油。 3. 合理安排餐次:定時(shí)定量,少食多餐,避免一餐攝入過(guò)多。 4. 選擇低升糖指數(shù)食物:如綠葉蔬菜、黃瓜、西紅柿等,水果可選擇蘋果、梨、柚子等。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品的攝入。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    2025-01-21 13:36
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    :糖尿病患者的飲食可以概括為三句話:早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少;粗細(xì)糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有;每頓八分飽,下頓不饑餓。

    2016-02-19 17:31
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    你好,飲食是各種類型糖尿病基礎(chǔ)治療的首要措施。飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理??刂粕攀晨偰芰康臄z入,合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重,超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長(zhǎng)期維持理想體重。

    2016-02-19 16:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見(jiàn) 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

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  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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張新亮

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擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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