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早上用涼水洗臉，有利有弊。好處包括增強(qiáng)皮膚抵抗力、收縮毛孔、提神醒腦等；壞處可能有清潔不徹底、刺激皮膚、引發(fā)皮膚敏感等。 1. 增強(qiáng)皮膚抵抗力：涼水刺激能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，使皮膚更具抵抗力。 2. 收縮毛孔：涼水使毛孔收縮，有助于保持皮膚的緊致。 3. 提神醒腦：刺激神經(jīng)，讓人迅速清醒，提高精神狀態(tài)。 4. 清潔不徹底：涼水不易使毛孔張開，可能導(dǎo)致污垢和油脂殘留。 5. 刺激皮膚：對(duì)于皮膚敏感或有皮膚疾病的人，可能加重癥狀。 6. 引發(fā)皮膚敏感：長(zhǎng)期用涼水洗臉，可能破壞皮膚的屏障功能，引發(fā)敏感。 綜上所述，早上用涼水洗臉有一定好處，但也存在一些潛在的壞處。應(yīng)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和身體狀況，選擇適合自己的洗臉方式。

你好，根據(jù)你的咨詢可以使用涼水洗臉。這個(gè)可以預(yù)防感冒提高免疫力。也可以收縮毛細(xì)血管。如果有油性皮膚或者皮脂腺分泌旺盛座瘡需要溫水洗臉。使用涼水也有缺點(diǎn)。醫(yī)生詢問：

早期用冷水洗臉可以使臉部更適應(yīng)氣溫的變化，可以防止冬天凍瘡的發(fā)生的建議你要堅(jiān)持每天用冷水洗臉的，可以增強(qiáng)抗病能力，也可以是精神更快的恢復(fù)的

您好！根據(jù)您的情況，主要是天氣干燥以至于皮膚流失養(yǎng)分嚴(yán)重，缺乏維生素。建議：去買一瓶維生素AD丸，透明的油丸那種，或者叫魚肝油丸，每天洗完澡后弄爆兩粒均勻?qū)⒂筒朐谑稚?，緩緩按摩至吸收，很有效，?jiān)持幾天就不掉皮了。平時(shí)要多茶一些手霜。