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植發(fā)后需要注意多方面的問(wèn)題，包括日?；顒?dòng)、工作選擇、洗頭方法等。如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食、選擇合適的工作、正確洗頭等。 1. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后 1 周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止碰撞植發(fā)區(qū)域，影響毛囊存活。 2. 注意飲食：忌辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)恢復(fù)。 3. 工作選擇：避免重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間戶外工作，以防出汗過(guò)多導(dǎo)致感染。 4. 正確洗頭：術(shù)后 3 天后可輕柔洗頭，使用溫和洗發(fā)水，避免用力揉搓。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和毛囊生長(zhǎng)。 6. 避免刺激：戒煙戒酒，減少對(duì)頭皮的刺激。 總之，植發(fā)后要精心護(hù)理，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于提高植發(fā)效果，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。

你好,就是手術(shù)后洗頭一定要注意清潔，不要怕把移植上去的頭發(fā)清洗掉，要知道種植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不會(huì)輕易脫落。不然毛囊炎一旦發(fā)生加上處理不及時(shí)便可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，就會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。一旦發(fā)生毛囊炎，一定要采取及時(shí)治療。

你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含堿性物質(zhì)的食物，如各種蔬菜、水果。多吃含維生素的食物，如芹菜、金針菜。多吃含膠原蛋白的食物，如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨。