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鼻竇炎患者飲食需注意多吃蔬菜水果、全谷類和豆類食物等。飲食均衡，增強(qiáng)體質(zhì)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蔬菜水果：如番茄、空心菜、蘋果、香蕉等，富含維生素C。
2.全谷類食物：包括糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維。
3.豆類食物：像紅豆、綠豆，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
4.清淡飲食：避免辛辣、油膩食物，減少對鼻腔的刺激。
5.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于鼻腔分泌物排出。
合理飲食有助于鼻竇炎的恢復(fù)，但還需結(jié)合治療，建議及時就醫(yī)。

你好，新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;全谷類和豆類，以攝取維生素B;葵花子、種子油，以攝取維生素E;具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。

你好，公英地丁醬嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細(xì)蘸醬食。蔥白汁蔥白10克。蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后，乘溫熏口鼻。