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四君子湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑，具有益氣健脾的作用。其功效主要體現(xiàn)在改善脾胃功能、增強(qiáng)體力、提高免疫力等方面。但能否每天飲用需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況而定。 1. 改善脾胃功能：能調(diào)節(jié)脾胃的消化和吸收，緩解食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 增強(qiáng)體力：補(bǔ)充人體正氣，使人精力充沛，減輕疲勞感。 3. 提高免疫力：有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防疾病。 4. 促進(jìn)氣血生成：脾胃為氣血生化之源，四君子湯通過健脾促進(jìn)氣血的生成。 5. 調(diào)節(jié)腸道菌群：維持腸道微生態(tài)平衡，利于腸道健康。 總之，四君子湯雖有諸多益處，但并非適合所有人每天飲用。如體內(nèi)有實(shí)熱、陰虛火旺者不宜。使用前最好咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況進(jìn)行判斷和調(diào)整。

：　　水煎服。：　　脾胃氣虛、運(yùn)化力弱。癥見面色萎黃、食少便溏、四肢乏力、脈細(xì)弱。：　　1．本方長于補(bǔ)中氣、健脾胃、很多補(bǔ)益方都從此方加減化裁而成，對多種原因引起的胃功能減退，消化力弱，各四君子湯的功效種慢性病出現(xiàn)的脾氣虛弱均可加減應(yīng)用。 　　2．脾胃虛弱兼有氣滯，胸腹脹悶不舒，可加陳皮理氣化滯，稱為導(dǎo)功散，如小兒食少便溏，消化不良的脾氣虛適用。 　　3．脾胃氣虛兼有痰濕，咳嗽痰多，痰清四君子湯的功效稀，氣短者可加半夏、陳皮理氣化痰稱六君子湯。 　　4．脾胃氣虛，寒濕滯留中焦，脘腹脹痛，呃逆噯氣，嘔吐腹瀉，舌苔白膩等加陳皮，法半夏、木香、砂仁可以行氣止痛、降逆化痰，名為香砂六君子湯。 

治一切陽虛氣弱，脾衰肺損，飲食少思，體瘦面黃，皮聚毛落，買來細(xì)軟，是肺經(jīng)，脾經(jīng)，胃經(jīng)的藥物。