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4 個(gè)月寶寶經(jīng)常打鼾，可能是生理因素，也可能與疾病相關(guān)，比如睡姿不當(dāng)、鼻腔堵塞、腺樣體肥大、喉軟骨發(fā)育不良、肥胖等。 1. 睡姿不當(dāng)：寶寶睡覺(jué)時(shí)頭部位置不合適，可能導(dǎo)致氣道不暢而打鼾?？烧{(diào)整寶寶睡姿，使其頭部稍墊高，保持氣道通暢。 2. 鼻腔堵塞：鼻腔分泌物過(guò)多或鼻黏膜腫脹會(huì)引起堵塞?？捎蒙硇院｛}水滴鼻，清理鼻腔分泌物。 3. 腺樣體肥大：腺樣體因炎癥反復(fù)刺激而增生肥大，影響呼吸。若癥狀較輕，可先觀察；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 喉軟骨發(fā)育不良：這是由于喉部軟骨軟化，呼吸時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼嚕聲。隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，多數(shù)會(huì)逐漸改善。 5. 肥胖：寶寶體重超標(biāo)，頸部脂肪堆積可能壓迫氣道。需合理喂養(yǎng)，控制體重增長(zhǎng)。 寶寶經(jīng)常打鼾需要引起重視，家長(zhǎng)可先嘗試調(diào)整寶寶的生活習(xí)慣和睡眠姿勢(shì)。若打鼾持續(xù)不緩解或伴有呼吸暫停、張口呼吸等異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

小兒打呼嚕多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形，應(yīng)到醫(yī)院檢查。采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。