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腦動(dòng)脈硬化及心腦血管供血不足是常見(jiàn)的健康問(wèn)題，預(yù)防和治療需要從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期檢查等多方面入手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免長(zhǎng)期精神緊張和過(guò)度勞累，戒煙限酒。 2.飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。 4.藥物治療：常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等，能抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、改善血管痙攣。 5.定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、頭顱 CT 等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 總之，預(yù)防和治療腦動(dòng)脈硬化及心腦血管供血不足需要綜合管理，患者應(yīng)重視自身健康，遵循醫(yī)囑，積極改善生活方式和進(jìn)行治療。

早期腦動(dòng)脈硬化精神癥狀時(shí)輕時(shí)重，各人表現(xiàn)不一，交替出現(xiàn)。常易被誤診為“神經(jīng)衰弱”、“神經(jīng)官能癥”、“更年期綜合征”。所以當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，更應(yīng)提高警惕，及早診斷，避免當(dāng)作精神疾病處理。

注意控制飲食。主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。

腦動(dòng)脈硬化的情緒變化腦動(dòng)脈硬化患者還可以出現(xiàn)一些情緒行為方面的改變。如自制力降低、易傷感，有時(shí)情緒低落，有時(shí)高興，易激動(dòng)