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新發(fā)現(xiàn)糖尿病，飲食控制不佳且進(jìn)餐不規(guī)律，出現(xiàn)頭暈眼花，可能與血糖波動(dòng)、營養(yǎng)不足、血壓異常、頸椎問題、低血糖反應(yīng)等有關(guān)。 1.血糖波動(dòng)：糖尿病患者血糖控制不穩(wěn)定，忽高忽低，會(huì)影響身體代謝和器官功能，導(dǎo)致頭暈眼花。需要規(guī)律監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食和治療方案。 2.營養(yǎng)不足：進(jìn)餐時(shí)間晚且不規(guī)律，可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡或不足，影響身體正常機(jī)能。應(yīng)保證按時(shí)、適量、均衡飲食。 3.血壓異常：工作忙、飲食不規(guī)律可能引起血壓波動(dòng)，影響腦部供血，造成頭暈眼花。需監(jiān)測血壓，必要時(shí)調(diào)整降壓治療。 4.頸椎問題：長時(shí)間工作可能導(dǎo)致頸椎勞損，壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)頭暈眼花。要注意工作姿勢，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 5.低血糖反應(yīng)：雖然空腹血糖較高，但飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致某一時(shí)刻出現(xiàn)低血糖，引起癥狀。隨身攜帶糖果，以備不適時(shí)食用。 糖尿病患者要重視飲食規(guī)律和血糖控制，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案，改善生活方式，預(yù)防并發(fā)癥。

你好：１、日攝熱量計(jì)算好：對偏胖的病人供給熱量偏低，對偏瘦的病人則偏高，以保持正常體重。２、三大營養(yǎng)比例好；一般糖尿病病人每日飲食中三大營養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)１５％左右；脂肪２０％－２５％，碳水化合物６０％－７０％。對蛋白質(zhì)還要根據(jù)腎功能情況選擇不同類別的蛋白質(zhì)。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質(zhì)為好，既有利于營養(yǎng)需要，又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好，因其生理價(jià)高，少產(chǎn)生肌酐、尿素氮和尿酸等物質(zhì)，有利于保護(hù)腎功能。對于脂肪的供給，要防止血脂升高，應(yīng)以植物油為主，保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應(yīng)足，食量不足，既不利于保護(hù)腎功能，久則影響細(xì)胞功能和胰島素受體的敏感度。３、主副食品穩(wěn)定好：每日每餐中的主副食品含量應(yīng)基本固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意變換。４、膽固醇食品限制好：膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大，應(yīng)限制攝入，有利于控制血漿膽固醇。５、重危病人細(xì)算好：重危病人的飲食要科學(xué)仔細(xì)地計(jì)算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調(diào)后維生素含量的保存率等等項(xiàng)目調(diào)配飲食。６、糖食酒品需忌好：含糖的點(diǎn)心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果，但不應(yīng)過多，而且應(yīng)經(jīng)常注意查尿糖和血糖。７、新用食品了解好：新出現(xiàn)的“治療食品“或是以前沒有用過的食品，首先應(yīng)了解其營養(yǎng)萬分，凡是不清楚成分的食品，最好不要輕易試用，即使是醫(yī)生介紹的新品種，也要在應(yīng)用中仔細(xì)觀察效果，看是否適合自己。８、生活規(guī)律定量好：定時(shí)定量有規(guī)律地吃飲、吃藥、運(yùn)動(dòng)和工作對糖尿病人尤為重要，特殊情況如出差、會(huì)議等也應(yīng)按規(guī)定選食。遇到手術(shù)或新增加疾病時(shí)要重新調(diào)整飲食、用藥。９、低血糖時(shí)用糖好：糖尿病人有很多原因?qū)е碌脱?，此刻一定要先補(bǔ)給糖，使血糖正常后再做其他的處理。

１、日攝熱量計(jì)算好：對偏胖的病人供給熱量偏低，對偏瘦的病人則偏高，以保持正常體重。２、三大營養(yǎng)比例好；一般糖尿病病人每日飲食中三大營養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)１５％左右；脂肪２０％－２５％，碳水化合物６０％－７０％。對蛋白質(zhì)還要根據(jù)腎功能情況選擇不同類別的蛋白質(zhì)。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質(zhì)為好，既有利于營養(yǎng)需要，又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好，因其生理價(jià)高，少產(chǎn)生肌酐、尿素氮和尿酸等物質(zhì)，有利于保護(hù)腎功能。對于脂肪的供給，要防止血脂升高，應(yīng)以植物油為主，保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應(yīng)足，食量不足，既不利于保護(hù)腎功能，久則影響細(xì)胞功能和胰島素受體的敏感度。３、主副食品穩(wěn)定好：每日每餐中的主副食品含量應(yīng)基本固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意變換。４、膽固醇食品限制好：膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大，應(yīng)限制攝入，有利于控制血漿膽固醇。５、重危病人細(xì)算好：重危病人的飲食要科學(xué)仔細(xì)地計(jì)算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調(diào)后維生素含量的保存率等等項(xiàng)目調(diào)配飲食。６、糖食酒品需忌好：含糖的點(diǎn)心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果，但不應(yīng)過多，而且應(yīng)經(jīng)常注意查尿糖和血糖。７、新用食品了解好：新出現(xiàn)的“治療食品“或是以前沒有用過的食品，首先應(yīng)了解其營養(yǎng)萬分，凡是不清楚成分的食品，最好不要輕易試用，即使是醫(yī)生介紹的新品種，也要在應(yīng)用中仔細(xì)觀察效果，看是否適合自己。８、生活規(guī)律定量好：定時(shí)定量有規(guī)律地吃飲、吃藥、運(yùn)動(dòng)和工作對糖尿病人尤為重要，特殊情況如出差、會(huì)議等也應(yīng)按規(guī)定選食。遇到手術(shù)或新增加疾病時(shí)要重新調(diào)整飲食、用藥。９、低血糖時(shí)用糖好：糖尿病人有很多原因?qū)е碌脱?，此刻一定要先補(bǔ)給糖，使血糖正常后再做其他的處理。10、糖尿病人學(xué)習(xí)好：糖尿病人在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下努力學(xué)習(xí)糖尿病及其并發(fā)癥的知識(shí)，結(jié)合自己的病情、生活習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)條件制訂自已的膳食方案，不斷實(shí)踐修正，必要時(shí)再請教醫(yī)生。

糖尿病是胰島功能不好，建議你少吃含糖量高的食物你好，建議你不要吃高糖食物，不要喝酒吸煙，適量的運(yùn)動(dòng)

您好！您的血糖有點(diǎn)偏高，正常空腹血糖為3.9-6.1mmol/l，餐后2小時(shí)血糖在4.0到7.8mmol/L。建議您首先控制總能量，一日至少三餐，應(yīng)定時(shí)定量，注射胰島素或易發(fā)生低血糖者，要求在三餐之間加餐，但加餐量應(yīng)從正餐的總量中扣除，做到加餐不加量。限制甜品，如蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖、蛋糕等；限制油炸食品、高脂肪及高膽固醇食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等；忌過饑過飽、暴飲暴食；忌酒。祝您健康！