腳踝韌帶多次受傷未愈如何恢復
腳踝韌帶如何讓恢復，我2012年過年打球把腳扭傷了，然后走不到路，然后給私人跌打看了，看了好多次都沒作用，還是有些不舒服的感覺，后來去中醫(yī)院看了，腳好了點，但是不知道為什么腳踝外側(cè)骨，消不了腫！清前段時間12月份當兵體檢，竟然把腳扭傷了，搞到去不了當兵，現(xiàn)在腳踝內(nèi)側(cè)有點筋痛，外側(cè)有點不舒服，次次運動過后腳踝會疼痛！請問醫(yī)生我這個韌帶拉傷是否要做手術(shù)？還是有其他方法?
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳踝韌帶損傷后長期未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復訓練、日常護理及個體差異等有關(guān)。需要綜合評估采取合適的治療措施。 1.損傷程度：韌帶損傷有輕有重，輕度拉傷可能通過休息和物理治療恢復，而嚴重的撕裂或斷裂可能需要手術(shù)修復。 2.治療方式：早期的冷敷、包扎固定，后期的熱敷、按摩、針灸等物理治療都有助于恢復。如果保守治療效果不佳，應考慮手術(shù)干預。 3.康復訓練：適當?shù)目祻陀柧殻缒_踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習，能增強肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.日常護理：避免過度活動，注意保暖，穿著合適的鞋子，減輕腳踝負擔。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等也會影響恢復速度。 總之，腳踝韌帶損傷后長期未愈需要綜合分析原因，采取針對性的治療和康復措施。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導治療。
2025-01-22 02:53
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先要完全制動，然后打上石膏固定兩周，然后使用中藥熱敷，固定很重要，中藥可以使用紅花牛膝防風艾葉等等煎水熏洗。
2016-02-19 18:23
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