身高 177 體重不過 120 斤且家族皆瘦的原因?
歲我身高177,體重才115斤左右...從來沒超過120...很瘦了..據(jù)我了解人瘦的原因后...我覺得我可能是在精神方面.飲食方面..消化吸收方面肯定也有關(guān)系吧,還有點我母親肝功能好像是小三陽估計我也是的,遺傳也有點可能(因為我家族史沒有一個肥的人),為什么就我那么瘦呢.....
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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導(dǎo)致身材消瘦的原因較多,常見的有遺傳因素、飲食因素、精神狀態(tài)、消化吸收問題以及疾病因素等。 1. 遺傳因素:家族中普遍偏瘦,可能存在影響體重的遺傳基因。 2. 飲食因素:飲食結(jié)構(gòu)不合理,如蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足。 3. 精神狀態(tài):長期精神緊張、焦慮、壓力大,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致消瘦。 4. 消化吸收:胃腸功能弱,如患有慢性胃炎、腸炎等,影響營養(yǎng)吸收。 5. 疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗增多。 身材消瘦的原因復(fù)雜多樣,若長期消瘦且伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療或調(diào)理措施。
2025-01-23 05:34
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,身體偏瘦主要是遺傳因素,建議要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2016-02-20 04:25
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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體重確實有點偏瘦,如果沒有感覺其它方面不適的話,建議放松心情,保持身體健康就行了
2016-02-19 22:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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健康指導(dǎo):從你的身高體重情況來看,你的體重偏瘦;建議可以在日常飲食上多注意飲食營養(yǎng)搭配,可以適量多吃些葷菜高脂肪類食物,也可以采取運動后飲食等方式;另外至于你說肝功能問題,建議你可以去醫(yī)院做下乙肝五項檢查看看有無問題,如果全是陰性可以及時注射乙肝疫苗;
2016-02-19 22:37
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