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陽虛體質(zhì)常表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、性欲減退、易疲勞、舌淡胖嫩、脈象沉遲等。 1. 畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致對寒冷敏感，比常人更怕冷。 2. 手腳冰涼：陽氣虛弱，氣血運(yùn)行不暢，難以到達(dá)四肢末端，出現(xiàn)手腳溫度低。 3. 精神不振：陽氣虛衰，不能振奮精神，使人感到疲倦、乏力、沒有活力。 4. 面色蒼白：陽氣不足，不能推動血液運(yùn)行，面部氣血不足，呈現(xiàn)蒼白之色。 5. 大便溏?。浩㈥柼撊酰\(yùn)化失常，水谷不能正常消化，導(dǎo)致大便不成形。 6. 小便清長：腎陽虧虛，不能蒸騰氣化，尿液清稀且量多。 7. 性欲減退：陽虛影響腎的功能，導(dǎo)致性功能下降。 8. 易疲勞：陽氣是人體活動的動力，陽虛則動力不足，容易感到疲勞。 如果出現(xiàn)上述癥狀，可能是陽虛體質(zhì)，但具體還需結(jié)合脈象、舌象等綜合判斷?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜等；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。

：您好，這種情況考慮是陽虛引起的，一般的怕冷，手足冷等還是陽虛居多的，可以口服金桂腎氣丸試試。陰虛喜歡是涼的東西，陽虛喜歡吃熱的。陽虛易發(fā)汗，因陽不鎖水。陰虛易口干，因陰不制陽。陽虛亦可見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。

陽虛病證名。指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。