過(guò)敏性鼻炎患者飲食上需注意什么
我是一名過(guò)敏性鼻炎的患者，經(jīng)常流鼻涕、還有鼻塞的現(xiàn)象發(fā)生，不管在什么場(chǎng)合下，都會(huì)不由自主的大噴嚏的，我想問(wèn)問(wèn)，這樣的病除了在醫(yī)療方面，那么在飲食上要注意什么
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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過(guò)敏性鼻炎患者在飲食方面需要注意避免過(guò)敏原、保持營(yíng)養(yǎng)均衡、少吃刺激性食物、控制高糖高脂食物攝入、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。 1. 避免過(guò)敏原：如對(duì)海鮮過(guò)敏，就應(yīng)避免食用蝦、蟹等。常見(jiàn)的過(guò)敏原還有牛奶、雞蛋、花生等。 2. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚(yú)類。 3. 少吃刺激性食物：減少辣椒、花椒等辛辣食物的攝入，避免刺激鼻腔黏膜。 4. 控制高糖高脂食物：如油炸食品、甜品等，以防加重炎癥反應(yīng)。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素：如維生素 C、維生素 E，可增強(qiáng)免疫力，有助于緩解癥狀。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀和控制病情。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-23 05:58
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好：1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。
2016-02-20 09:55
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