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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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坐月子第 18 天背甲骨痛可能是由于姿勢(shì)不良、著涼、勞累、缺鈣、肌肉拉傷等原因引起。一般通過適當(dāng)休息、保暖、補(bǔ)充營養(yǎng)、按摩等方式可緩解，多數(shù)不會(huì)得月子病，但如果不重視，也可能會(huì)留下病根。 1. 姿勢(shì)不良：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)會(huì)使背部肌肉受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意調(diào)整坐姿和臥姿，避免長時(shí)間彎腰或駝背。 2. 著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若不注意保暖，寒氣侵入易引發(fā)疼痛。要注意添加衣物，尤其是背部。 3. 勞累：照顧新生兒過于勞累，會(huì)使背部肌肉疲勞。應(yīng)合理安排休息時(shí)間，避免過度勞累。 4. 缺鈣：哺乳期對(duì)鈣的需求增加，缺鈣可能引起肌肉痙攣和疼痛?？蛇m當(dāng)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 5. 肌肉拉傷：活動(dòng)時(shí)不慎拉傷背部肌肉。需減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 總之，坐月子期間出現(xiàn)背甲骨痛要引起重視，及時(shí)采取相應(yīng)措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-21 19:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是產(chǎn)后疼痛，一般情況受寒導(dǎo)致的您好，像您的這種情況考慮是加強(qiáng)保暖，必要時(shí)汗蒸處理，一般情況可以改善的
2016-02-20 06:49
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