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22 歲女性久坐后左肩筋疼，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、肩袖損傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，左肩肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。適當(dāng)活動(dòng)肩部，配合物理治療。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。注意頸部姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4. 筋膜炎：肩部筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。 5. 肩袖損傷：多由外傷或過(guò)度使用導(dǎo)致，疼痛明顯，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 總之，左肩筋疼的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這個(gè)情況考慮為肩周炎的可能，可以采用功能鍛練的方法，同時(shí)注意保暖，必要時(shí)采用封閉治療，不吃辛辣刺激性的食物很重要，

你好，往往是和長(zhǎng)時(shí)間上電腦的情況有關(guān)的。容易造成軟組織的炎癥、慢性勞損。此種情況往往是可以采用外用藥物和采用理療的治療的。也是可以選擇拔罐治療改善的。建議適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼?。每天需要定時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下。

你好，你的情況應(yīng)該是肌纖維粘連所致你好，建議你可以做做理療或者按摩，同時(shí)不要老保持一個(gè)姿勢(shì)要多運(yùn)動(dòng)。

你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的。建議你要去醫(yī)院做頸椎CT檢查，確診后可以去針灸科做針灸理療。平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)期伏案工作，要經(jīng)常活動(dòng)頸部，如米字操。避風(fēng)寒，注意頸部的保暖。