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容易掉發(fā)可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力大、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素失衡可能影響頭發(fā)的生長周期。例如甲狀腺功能減退或亢進，都可能導致掉發(fā)。需要通過檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑進行相應治療。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)健康。日常要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.精神壓力大：長期的緊張、焦慮等不良情緒可能導致毛囊供血不足，引起掉發(fā)。應學會調節(jié)情緒，適當運動、放松身心。 4.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，可能更容易出現(xiàn)掉發(fā)。這種情況要盡早關注頭發(fā)健康，采取預防措施。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導致掉發(fā)。需要及時就醫(yī)，明確診斷后使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑等。 總之，掉發(fā)的原因較為復雜。如果掉發(fā)情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。