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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后出現(xiàn)下蹲疼痛、關(guān)節(jié)彈響且生活不便，可能是術(shù)后恢復(fù)不佳、關(guān)節(jié)炎癥未愈、肌肉力量不足、軟骨損傷未修復(fù)、關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連等原因所致。 1.術(shù)后恢復(fù)不佳：關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后需要一定時間恢復(fù)，如果過早進(jìn)行劇烈運動或未遵循康復(fù)指導(dǎo)，可能影響恢復(fù)。應(yīng)注意休息，適度活動，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 2.關(guān)節(jié)炎癥未愈：炎癥可能持續(xù)存在，導(dǎo)致疼痛和彈響。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 3.肌肉力量不足：手術(shù)可能導(dǎo)致周圍肌肉力量下降。通過針對性的肌肉鍛煉，如股四頭肌收縮、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.軟骨損傷未修復(fù)：軟骨損傷恢復(fù)較慢。補(bǔ)充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物，有助于軟骨修復(fù)。 5.關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連：粘連會影響關(guān)節(jié)活動。物理治療如熱敷、按摩，或在必要時進(jìn)行松解手術(shù)，能改善癥狀。 總之，出現(xiàn)這些癥狀后應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

你好，這該考慮是關(guān)節(jié)炎建議你可以及時的到骨外科就診，及早的用藥抗炎治療的

健康指導(dǎo)：根所你描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用新鮮的蔬菜和水果如蘋果、西紅柿等，還要適當(dāng)?shù)脑黾有┤缡萑?、豆制品以及魚蝦的食用量以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時還要適當(dāng)?shù)氖秤眯┤绾颂?、芝麻之類的食物，以補(bǔ)充維生素E等。

你好，你的情況考慮為受涼和勞累引起的關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，它可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不靈活，疼痛，紅腫，關(guān)節(jié)作響，局部肌肉僵硬脹痛的表現(xiàn)。我建議你避免受涼和勞累，注意保暖，注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱每緹艨疽幌绿弁床课?，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七傷膠囊控制一下，祝您早日康復(fù)。

我不知你因何而做膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，一般做此手術(shù)的多為半月板的問題，術(shù)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹痛常見為破損半月板摘除不徹底或關(guān)節(jié)滑膜因手術(shù)而受損建議可以先行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉或中醫(yī)治療，如有積液須先抽水。觀察一些時日看進(jìn)展如何