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脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，受多種因素影響，如遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、精神壓力和飲食等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：脂溢性脫發(fā)有一定遺傳傾向，如果家族中有相關(guān)病史，發(fā)病風(fēng)險可能增加。 2.激素水平：雄性激素水平過高可能導(dǎo)致毛囊萎縮，進而引起脫發(fā)。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、吸煙等不良習(xí)慣會影響毛囊健康。 4.精神壓力：精神緊張、焦慮等不良情緒會影響身體的內(nèi)分泌，加重脫發(fā)。 5.飲食：高油、高糖、辛辣食物的過度攝入可能影響皮脂分泌，加重脫發(fā)。 總之，脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，改善生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。同時，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

　1、在飲食上，一定要注意合理的營養(yǎng)，多吃一些對頭發(fā)生長有促進作用的食物，如雞蛋、牛肉、花生、水果等，因其富含B族維生素及蛋白質(zhì)，對頭發(fā)的生長非常有利，少吃糖類及動物性脂肪和刺激性強的食物，保持頭發(fā)生長的營養(yǎng)需要。　　2、精神上一定要放松，堅定治療的信心，保持開朗樂觀的心情，保證充足的睡眠，以利于頭發(fā)的生長?！　?、科學(xué)合理的對頭發(fā)進行保護非常必要。日常生活中經(jīng)常梳理頭發(fā)，在選擇洗發(fā)液的時候最好先用無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，而且最好不要燙發(fā)，以防損傷頭發(fā)。　　4、在藥物治療脫發(fā)方面，最好選用補腎、養(yǎng)血的藥物，從根本上達到補益和調(diào)節(jié)的作用，促進頭發(fā)生長，防止掉發(fā)。5、“中醫(yī)滋補生發(fā)術(shù)”，采用純天然的傳統(tǒng)中藥材治療，輔助中醫(yī)推拿按摩、針灸技術(shù)，抑制油脂分泌，有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，從而使毛囊重新恢復(fù)功能，吸收所需養(yǎng)分，達到頭發(fā)再生的目的。該療法在臨床上表現(xiàn)的強大優(yōu)勢主要體現(xiàn)在以下幾個方面：　配方獨特，綜合治療：“中醫(yī)滋補生發(fā)術(shù)”配合純天然的傳統(tǒng)中藥材，藥物配方獨特嚴謹，用料考究，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性。在藥物治療的同時，輔助推拿按摩、針灸技術(shù)，外部調(diào)理促進療效發(fā)揮，具有良好的綜合治療效果?！　」δ芟冗M，無副作用：通過供給頭皮均衡的營養(yǎng)，改善生理功能，使頭發(fā)獲得充分的養(yǎng)分，可以有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復(fù)功能，吸收所需養(yǎng)分，達到頭發(fā)再生的目的?！　≈斡芷诙?，療效看得見：運用該療法在臨床上治療12-15天后，患者的脫發(fā)現(xiàn)象消失，同時萎縮的毛囊開始恢復(fù)，頭發(fā)開始再生，治療3個月左右，患者的頭發(fā)將能夠完全長出，顏色開始變深。堅持治療，患者頭發(fā)的生長將達到正常人水平。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.