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腰部和背部疼痛，受涼后治療效果差，可能是多種原因?qū)е拢缂∪鈩趽p、腰椎間盤突出、脊柱炎、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間勞累或姿勢(shì)不良，使腰部和背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療上需注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰背部疼痛。癥狀較輕時(shí)可臥床休息、佩戴腰圍，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時(shí)可服用塞來昔布膠囊止痛。 3. 脊柱炎：自身免疫性疾病，可導(dǎo)致脊柱及周圍組織炎癥。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶腸溶片，以及適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?4. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，受寒、創(chuàng)傷等可誘發(fā)?？赏ㄟ^熱療、紅外線治療改善，服用布洛芬緩釋膠囊減輕疼痛。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用阿侖膦酸鈉片等藥物治療。 出現(xiàn)腰背部疼痛且治療效果不佳時(shí)，不要過于苦惱，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

您好：從您的病情描述來看，目前疾病還處于中期階段，關(guān)節(jié)功能尚可，及時(shí)的接受治療，其預(yù)后效果還是可以的。強(qiáng)直性脊柱炎是世界性的疑難雜病，臨床雖不能根治，但是通過正確的治療可以達(dá)到早期治療后基本和正常人一樣。到了中晚期脊柱骨橋形成，通過治療只能達(dá)到疼痛癥狀消失，骨骼變形停止，病情不發(fā)展的程度，這就是醫(yī)生說的臨床治愈。中晚期脊柱骨橋形成，不能通過治療使骨橋消失達(dá)到徹底治愈，因此，本病及早治療的預(yù)后和治療費(fèi)用都要相對(duì)的好一些。北京北亞骨科醫(yī)院是治療強(qiáng)直性脊柱炎的專科醫(yī)院，中華名醫(yī)協(xié)會(huì)評(píng)為“全國十佳強(qiáng)直性脊柱炎?？漆t(yī)院”，其采用的“四補(bǔ)益督通脈”療法治療強(qiáng)直性脊柱炎,通過數(shù)十年數(shù)以萬計(jì)的臨床實(shí)踐，其總有效率在90%以上,患者滿意率達(dá)97.1%。在保守治療強(qiáng)直性脊柱炎疾病上達(dá)到了較高的水平,您可以詳細(xì)的了解一下.另外，給您的建議是：平時(shí)要注意保暖，生活環(huán)境不能過于寒冷潮濕！每天睡眠要保證在7小時(shí)以上！睡眠不足對(duì)此病也是有影響的關(guān)節(jié)不能過于負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免過度勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間行走！忌煙酒，禁用激素類藥物！睡硬板床，用低枕比較好！祝您早日康復(fù),如有不明,可以再次提問