風(fēng)寒引起過(guò)敏性鼻炎，熬夜少動(dòng)鼻塞，如何緩解？
大夫，我就是風(fēng)寒引起的過(guò)敏性鼻炎。。。？想得到怎樣的幫助：。。。熬夜，不怎么運(yùn)動(dòng)，每天走上鼻塞，過(guò)敏性鼻炎，能不能熬點(diǎn)姜茶或者什么可以幫助其減輕鼻塞癥狀。。。。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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風(fēng)寒引起的過(guò)敏性鼻炎，加上熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致鼻塞，可通過(guò)調(diào)整生活方式、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方法來(lái)緩解。包括注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、鼻腔沖洗、藥物治療、中醫(yī)食療。 1. 注意保暖：外出時(shí)佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激鼻腔。根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是頭頸部的保暖。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕鼻炎癥狀?？蛇x擇慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻塞。 4. 藥物治療：如氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，能有效減輕過(guò)敏癥狀；布地奈德鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素，可減輕鼻腔炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)食療：熬制姜茶有一定的輔助作用，生姜性溫，能發(fā)散風(fēng)寒。 總之，對(duì)于風(fēng)寒引起的過(guò)敏性鼻炎，要綜合采取多種方法進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免接觸過(guò)敏原。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-23 18:54
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，國(guó)民性鼻炎是最常見(jiàn)的一種鼻炎，經(jīng)常熬夜，免疫力差容易引起建議藥物用辛芩顆粒，效果挺好的，一定要多喝水，避免著涼，保證睡眠充足，希望我的回答能幫助到你，祝您健康。
2016-02-20 15:39
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