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得了神經性貪食癥，應從了解疾病、調整心理、改善飲食、適當運動、尋求醫(yī)療幫助等方面著手應對。 1.了解疾?。荷窠浶载澥嘲Y是一種進食障礙，患者會反復發(fā)作暴飲暴食，并伴有不恰當的代償行為，如催吐、過度運動等。這與心理、生理、社會等多種因素有關。 2.調整心理：可通過心理咨詢、認知行為療法等，改變不良的思維和行為模式，緩解焦慮、抑郁等情緒。 3.改善飲食：制定規(guī)律、均衡的飲食計劃，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入。 4.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽等，有助于調節(jié)情緒和消耗多余熱量，但要避免過度運動。 5.尋求醫(yī)療幫助：在醫(yī)生指導下，可能會使用藥物治療，如氟西汀、舍曲林、丙米嗪等抗抑郁藥物。 神經性貪食癥的治療需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步恢復健康的飲食和生活方式。

你好，建議及時到心理科系統(tǒng)治療。平時盡量正確的看待自己的體重，合理規(guī)律的安排好自己的飲食。

你好，神經性貪食癥屬于神經癥的一種。建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，咨詢，接受正規(guī)的藥物治療和心理疏導，是可以治愈的。