產(chǎn)后腰腹臀部肥胖,針灸減肥可行嗎?
身上別的地方我覺(jué)得還可以,只是腰腹和臀部肉比較多,在我生過(guò)孩子后,體重達(dá)到70公斤,通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食,減到了現(xiàn)在這個(gè)程度,可是腰腹和臀部卻減不掉,我聽(tīng)說(shuō)針灸減肥很有效,想試試,就是不知道針灸減肥有什么副作用,會(huì)反彈嗎?可以哪兒想瘦就瘦哪兒?jiǎn)?
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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針灸減肥是一種中醫(yī)療法,對(duì)于產(chǎn)后腰腹臀部肥胖者,其效果因人而異??赡艽嬖谝恍└弊饔?,也不一定能做到想瘦哪兒就瘦哪兒,且存在反彈的可能。這與個(gè)體體質(zhì)、針灸操作、飲食運(yùn)動(dòng)等多方面因素有關(guān)。 1. 個(gè)體體質(zhì):每個(gè)人的新陳代謝和脂肪分布不同。有些人對(duì)針灸反應(yīng)良好,能促進(jìn)脂肪代謝,但也有人效果不明顯。 2. 針灸操作:專業(yè)且規(guī)范的針灸操作很重要。不正規(guī)的操作可能導(dǎo)致皮膚感染、穴位損傷等。 3. 飲食運(yùn)動(dòng):?jiǎn)渭円揽酷樉亩豢刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng),減肥效果難以持久,容易反彈。 4. 局限性:針灸減肥并非能精準(zhǔn)地想瘦哪兒就瘦哪兒,它主要是通過(guò)調(diào)整整體代謝來(lái)實(shí)現(xiàn)減重。 5. 副作用:可能出現(xiàn)短暫的頭暈、乏力、局部疼痛等,一般可自行緩解。 總之,針灸減肥可以作為一種輔助手段,但不能完全依賴。產(chǎn)后想要減掉腰腹臀部的贅肉,還需綜合多種方法,包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-01-23 12:09
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,針灸減肥治療過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?,F(xiàn)象。通過(guò)針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會(huì)消失。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí),屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險(xiǎn)。
2016-02-21 11:30
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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針灸減肥有副作用,會(huì)反彈的減肥最好不要服藥,運(yùn)動(dòng)減肥最健康,但不能馬上見(jiàn)效,所以運(yùn)動(dòng)減肥必須持之以恒,走一小時(shí)的路或臺(tái)大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑十二圈(半小時(shí))才能把它燒完,這是運(yùn)動(dòng)減肥的難處。更何況運(yùn)動(dòng)后胃口大開(kāi),輸入的食物熱量一不小心就會(huì)超過(guò)辛苦運(yùn)動(dòng)時(shí)燒掉的熱量,因此,很多人運(yùn)動(dòng)后體重不減反增
2016-02-21 11:04
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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針炙減肥,對(duì)有些肥胖患者有一定的效果,但對(duì)有些人是熬不牢的,更何況,這個(gè)對(duì)操作者的要求非常高,畢竟是銀針戳進(jìn)皮膚里,具有很大的危險(xiǎn)性,最近,針灸減肥導(dǎo)致患者死亡的例子比比皆是,所以選擇時(shí)要注意,一定要正規(guī)醫(yī)院,有技師資格,我覺(jué)得你也可以采用另外一種不會(huì)傷害到身體的減肥方法,就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥,效果很不錯(cuò),我有很多朋友在做
2016-02-20 22:48
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