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牙膏加小蘇打不一定能迅速讓牙齒變白。食用堿不是小蘇打。小蘇打可以在正規(guī)藥店或超市購買。牙齒發(fā)黃的原因較多，如外源性染色、內(nèi)源性因素、年齡增長等。 1. 牙齒發(fā)黃原因：外源性染色多因飲食、吸煙等，如咖啡、茶、煙漬等附著在牙齒表面。內(nèi)源性因素包括四環(huán)素牙、氟斑牙等。年齡增長會使牙齒自然老化變黃。 2. 小蘇打作用：小蘇打有一定的清潔作用，但不能迅速美白牙齒。它能中和酸性物質(zhì)，幫助去除部分污垢。 3. 正確刷牙方法：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。 4. 美白牙齒建議：可定期洗牙，使用美白牙膏或牙貼，但需注意選擇正規(guī)產(chǎn)品。 5. 日常注意事項：減少吸煙、喝咖啡和茶的頻率，飯后及時漱口。 牙齒美白需要綜合多種方法，并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。如果牙齒發(fā)黃嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇合適的美白方案。

你好，這個是有效果的。最簡單又快速的方法是,用食用鹽與小蘇打等量調(diào)均每天早晚堅持刷牙各一次,四天牙齒既可恢復潔白!

牙膏加小蘇打?qū)γ腊籽例X是有一定功效的，可以使用。小蘇打就是蒸饅頭用的，在一般的超市就可以買到的。