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得了白癜風(fēng)后，在日常生活中要注意避免暴曬、防止外傷、調(diào)整心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，會(huì)損傷皮膚黑色素細(xì)胞，加重病情。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.防止外傷：新的外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散?；顒?dòng)時(shí)注意保護(hù)皮膚。 3.調(diào)整心態(tài)：精神壓力過(guò)大可能影響病情，要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁。 4.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)病情的控制和恢復(fù)非常重要。要積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。

您好，白癜風(fēng)患者在日常生活中，要防止紫外線的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自身的免疫力，除了自己過(guò)敏的食物以外，在飲食方面盡量不吃或少吃富含維生素C的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說(shuō)不吃，白癜風(fēng)與免疫方面有關(guān)，飲食平衡對(duì)提高免疫力有很大的幫助，盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬、受風(fēng)，避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中，夏天使用電扇、空調(diào)前將汗水擦干。

你好,得了白癜風(fēng)生活中要注意調(diào)整飲食，合理禁忌：絕對(duì)禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)的發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情的加重者，屢見(jiàn)不鮮。所以避免維生素C的過(guò)量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過(guò)食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。

白癜風(fēng)患者在生活中要注意，飲食中要避免一些刺激性的食物；外出的時(shí)候，要注意做好防曬工作；在家的時(shí)候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，生活中要注意，盡早治療，白癜風(fēng)在得病初期治療效果相對(duì)來(lái)說(shuō)要好。慎用外用藥、激素類(lèi)藥物，外用藥往往會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的副作用，如起水泡、潰爛等。而激素類(lèi)藥會(huì)對(duì)身體造成不可想象的副作用，對(duì)以后的治療產(chǎn)生很大的影響。