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脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，與不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)。常見癥狀包括肝區(qū)隱痛、乏力等。治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、水飛薊素膠囊等藥物。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 總之，脂肪肝患者要重視生活方式的改變，積極配合治療，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.

您好，脂肪肝多數(shù)是因長期大量飲酒、高脂餐飲食、肥胖、糖尿病、或長期服藥引起。比治療更重要的是首先去除病因，如果病因不除，藥物治療也不能治好脂肪肝。治療脂肪肝的藥物很多，如易善復(fù)、多希磷酯酰膽堿、東寶甘泰、利加隆、肝太樂、心肝寶、護(hù)肝寧、益肝靈、五酯膠囊、復(fù)合維生素B、脈安定、甘草甜素、復(fù)方甘草酸苷片、聯(lián)苯雙酯等。較好的藥物是易善復(fù)、復(fù)方甘草酸苷片、東寶甘泰、益肝靈等。

你好，脂肪肝病人只要注意堅(jiān)持體育鍛煉，增加活動(dòng)量，適當(dāng)減少食量，控制體重增長，特別是減少脂肪和糖類的攝入，多食些豆制品和含有B族維生素的食物，就能使病情好轉(zhuǎn)或停止發(fā)展。如果飲食調(diào)整和鍛煉無效時(shí)，可考慮使用中、西藥物治療，絕大多數(shù)患者都是可以恢復(fù)正常的。藥物治療停藥后，可以用“果丹皮”和紅果醬等酸性果品作零食吃，既可降脂，又無副作用，是治療高脂血癥和脂肪肝的好方法。

一般脂肪肝可逆性的，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴?fù)正常的.脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。平時(shí)一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質(zhì)食物。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.任何藥物都要通過肝臟代謝。都會(huì)或多或少加重肝臟損害。