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脂溢性皮炎是一種常見的慢性皮膚炎癥，多與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染、飲食作息、精神因素及遺傳等有關。修復方法包括生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等。 1.病因：皮脂分泌過多會導致皮膚油膩，馬拉色菌易在這種環(huán)境中繁殖引發(fā)炎癥；不良飲食作息如高糖高脂飲食、熬夜等可加重病情；精神壓力大、焦慮等也可能影響；遺傳因素也有一定作用。 2.生活調(diào)理：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品；規(guī)律作息，保證充足睡眠；飲食清淡，少吃辛辣油膩食物；避免精神緊張。 3.藥物治療：外用藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，可減輕炎癥；口服藥物如維生素 B 族，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：紅藍光治療可抑制炎癥，改善皮膚狀態(tài)。 5.中醫(yī)治療：部分患者可嘗試中藥調(diào)理，但需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。 脂溢性皮炎的修復需要綜合多種方法，且需要耐心和堅持?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案。

脂溢性皮炎：中醫(yī)稱之為“白屑風”.系發(fā)生于皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病,好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮,面部,胸部及皺褶部.發(fā)生于頭皮部位,開始為輕度潮紅斑片,上覆灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴展,可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片；嚴重者伴有滲出,厚痂,有臭味,可侵犯整個頭部.頭發(fā)可脫落,稀疏.面部損害多見于鼻翼,鼻唇溝和眉弓,有淡紅色斑,覆以油膩性黃色鱗屑,常滿面油光.胸部,肩胛部,初為小的紅褐色毛囊丘疹伴油膩性鱗屑,以后漸成為中央具有細鱗屑,邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩性的環(huán)狀斑片.皺褶部多見于腋窩,乳房下,臍部和腹股溝等,為境界清楚的紅斑,屑少,濕潤,常伴為糜爛,滲出.多見于30歲至50歲,尤其是肥胖的中年人,與體質(zhì)有關.本病慢性經(jīng)過,易反復發(fā)作,常伴為毛囊炎,瞼緣炎,面部常與痤瘡,酒渣鼻螨蟲皮炎并發(fā).不正規(guī)合理的治療效果是不會很好的,建議你采用純中藥進行治療從根本上達到標本兼治的效果.

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脂溢性皮炎忌吃太油膩的食物.請看本文：皮膚皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理現(xiàn)象.但如果皮脂腺分泌功能亢進,皮脂排出過多,在皮膚上堆積,在堆積處出現(xiàn)慢性皮膚炎癥,則稱為脂溢性皮炎.脂溢性皮炎的發(fā)病原因尚不清楚,有人認為與遺傳有關,但未得到證實.本病是在皮脂溢出的基礎上所引起的皮膚繼發(fā)性炎癥.精神因素,飲食習慣,維生素B族缺乏,嗜酒等對本病的發(fā)生,發(fā)展均可能有一定的影響.脂溢性皮炎多見于青壯年,好發(fā)于皮脂腺分布較多部位,如頭,面,耳后,腋窩,胸前,肩胛間,腹股溝,會陰等處,也可泛發(fā)全身.初發(fā)皮疹為紅色丘疹或斑片,互相融合,上面覆有油膩狀鱗屑或黃痂.由于發(fā)生的部位不同,癥狀各異,如頭部損害,重者可伴滲出結(jié)痂,有臭味,可引起頭頂脫發(fā),稱脂溢性脫發(fā).眉,鼻翼,耳后見灰白色鱗屑或黃痂,基底潮紅,軀干部位不規(guī)則黃紅色或淡紅色斑片,復以糠秕狀鱗屑,嚴重者發(fā)展至全身而成紅皮癥.有時因搔抓,繼發(fā)感染毛囊炎,癤腫,淋巴結(jié)炎.脂脂溢性皮炎的發(fā)病原因尚不清楚,一般認為與性腺分泌紊亂有關,為雄激素分泌亢進所致.除此以外,與消化功能失常,食糖,脂肪過多,精神緊張,過度勞累,細菌感染,維生素B族缺乏等有一定關系.我們通過多年的臨床研究,認為脂溢性皮炎的發(fā)生與腎陰不足,相火妄動,或肺胃血熱上沖,熱毒不得疏通,而致局部新陳代謝與血液微循環(huán)發(fā)生障礙.并繼發(fā)皮疹,丘疹或斑片與油膩狀鱗屑的癥狀.治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.二,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫(yī)囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.四,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞.有人研究,缺鋅也可產(chǎn)生脂溢性皮炎,應在膳食中補充含鋅高的食物,如動物肝,瘦肉,禽類,堅果類等,以糾正人體內(nèi)鋅含量相對不足.避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶,紫菜等海產(chǎn)品的攝入.除上述之外,還要多吃含維生素C,B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜,水果等.適量的增加谷物雜糧,新鮮蔬菜,水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處,占總熱能的18.8%,碳水化物356克,占66.3%,維生素A515微克視黃醇當量,維生素E41.7毫克,維生素B11.32毫克,維生素B21.09毫克,維生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,鈣1037毫克,鐵28.1毫克,鋅13.4毫克,硒24.9毫克,銅2.7毫克,鎂469毫克,磷1412毫克,鈉3486毫克,鉀2959毫克,膽固醇38毫克,膳食纖維19.6克.1,禁飲酒：因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常食糖,脂肪過多少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2,內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B6B2B1.(2)有人主張服酮康唑或四環(huán)素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,或希爾生液.4.中醫(yī)治療：潮紅,滲液,結(jié)痂時可以清熱,解毒,利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減.僅有癢而無滲出時,以養(yǎng)血,潤燥,祛風,清熱為治則.用祛風換肌散加減.本病一般診斷不難,但應提高警惕與紅斑型天胞瘡鑒別,以免貽誤治療時機,引起嚴重后果.治療中還應注意生活規(guī)律,睡眠充足,限制多脂及多糖飲食,忌飲酒和辛辣刺激性食物,少用熱水肥皂洗頭,避免諸如篦頭發(fā)等各種機械性刺激脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺較多的部位,如頭皮,面部,背部,腋部,會陰等,重者可泛發(fā)全身.其主要癥狀是皮膚上出現(xiàn)略帶黃色的輕度紅斑,伴細膩性鮮屑和結(jié)痂,皮膚有搔癢感.發(fā)生于頭皮長期不愈可導致頭發(fā)脫落稀疏,稱為脂溢性脫發(fā).脂溢性皮炎采用飲食調(diào)治療效較好.?(1)宜食入富含維生素A,B2,B6,E的食物：因維生素A,B2,B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用.維生素E有促進皮膚血液循環(huán),改善皮脂腺功能的作用.富含上述維生素的食物有動物肝,胡蘿卜,南瓜,土豆,卷心菜,芝麻油,菜子油等.?(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌,從而造成皮膚刺癢,影響治療.辛辣刺激性食物有辣椒,胡椒面,芥末,生蔥,生蒜,白酒等.?(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類.這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌,使病情加重.同時,還要注意少吃甜食和咸食,以利于皮膚的康復.此外,患者在洗臉洗頭時,最好不用肥皂,更不要用熱水燙洗止癢.因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進,常用熱水,肥皂洗去皮脂,由于刺激作用,會使皮脂腺更為活躍,加重皮脂溢出.?●脂溢性皮炎食療方?(1)薏苡仁蘿卜纓粥：薏苡仁,蘿卜纓,馬齒莧各30克.將上三味洗凈,蘿卜纓和馬齒莧切碎,加水適量,煮粥,每日1劑,1個月為1個療程.具有清熱利濕功效.適用于脂溢性皮炎等癥.?(2)大棗豬油湯：大棗100克,生豬油60克.將大棗生豬油放入鍋內(nèi)加適量水,煮熟食用.每周3次,12次為1個療程.具有祛風清熱,養(yǎng)血潤燥功效.適用于干性脂溢性皮炎等癥.

你好,你可以試試膠原蛋白,原理就是補充細胞營養(yǎng),讓疤痕那的細胞恢復,就起到去疤的效果了.此外生姜去疤：步驟：將生姜切成薄片,直接搽在有瑕疵的皮膚上,10分鐘后洗凈.通常用來冶青春痘痘疤問題.這兩種都是比較有效的，但需要堅持一段時間才能看見效果。