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晚上睡覺(jué)受涼吹風(fēng)后肩膀酸痛手抬不起來(lái)，可能是肌肉痙攣、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等原因引起。需要注意保暖、休息、適當(dāng)活動(dòng)，并可采取一些治療措施。 1. 肌肉痙攣：由于寒冷刺激導(dǎo)致肌肉突然收縮?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織的炎癥。除了熱敷按摩，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，減輕疼痛和炎癥。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)。要注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭?？煞眉租挵窢I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)受到刺激引發(fā)炎癥。注意保暖，服用美洛昔康、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀。 5. 神經(jīng)損傷：寒冷可能影響神經(jīng)功能?？裳a(bǔ)充維生素 B 族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保暖，避免肩部再次受涼。

這樣的情況考慮是肩周炎等引起的，需要保暖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)外貼活血化瘀的膏藥看看。