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手腳涼且出冷汗易生凍瘡是何因，怎改善？

2025-01-22 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 凍瘡

問(wèn)題：

手腳一直都很涼,春天秋天也是,還出冷汗,手腳還容易有凍瘡

回答5
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

手腳一直涼，春秋也如此，還出冷汗、易生凍瘡，可能是由血液循環(huán)不良、氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：手腳處于肢體末端，血液供應(yīng)不足時(shí)易發(fā)涼。可通過(guò)按摩、熱敷等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 2.氣血不足：身體氣血虧虛，無(wú)法充分滋養(yǎng)四肢?？墒秤眉t棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 3.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱。注意保暖，避免受寒。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響代謝和體溫調(diào)節(jié)。需規(guī)律作息，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)和新陳代謝減緩。適度增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩。總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-22 23:44

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回答4
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孔書雪醫(yī)師

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內(nèi)科

這種情況是由于末梢血液循環(huán)不良導(dǎo)致的，建議多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)用溫水浸泡
2016-02-21 21:14

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回答3
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薛祖洋醫(yī)師

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朋友你好，從你的描述的這癥狀來(lái)看這可能是存在陽(yáng)虛的，可考慮吃些桂附地黃丸
2016-02-21 20:16

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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內(nèi)科

朋友你好，從你的描述的這癥狀來(lái)看這可能是存在陽(yáng)虛的原因，可吃些桂附地黃丸
2016-02-21 19:54

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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。
2016-02-21 07:11

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