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牙齦出血時通常可以刷牙，但要注意方式方法。導致牙齦出血的原因有局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、刷牙方式不當、牙周炎等。 1.局部刺激：牙石、菌斑等局部刺激會引起牙齦炎癥，導致出血。應定期洗牙，去除刺激因素。 2.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，造成牙齦出血。需治療原發(fā)疾病。 3.維生素缺乏：維生素 C 缺乏可能導致牙齦脆弱易出血，可適當補充維生素 C 片、多吃新鮮蔬果。 4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.牙周炎：牙齦紅腫、出血，甚至牙齒松動。需進行牙周系統(tǒng)治療，包括齦上潔治和齦下刮治。 總之，牙齦出血要引起重視，及時明確原因并采取相應措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，有助于預防和改善牙齦出血。

你好，這種情況多見于牙齦炎引起，可以刷牙，不過要使用軟的牙刷，刷牙不要用力，防止加重牙齦損傷。