今年起左右腳踝晨起走路痛，多走也痛，咋回事？
問題描述:我的左右腳踝,在今年開始,早上起床下地走路時,都感覺好痛,只好座著活動一下或忍著痛多走幾分鐘,痛的感覺減輕或沒有了,但如果一天內(nèi)走路多些,也會感覺左右腳踝有痛的感覺.前段時間我每天晚上用熱水泡腳30分鐘左右,可第二天的痛沒有減輕,反而有加重的現(xiàn)象；現(xiàn)在我一直都在盡量少走路.（注:我上班是坐辦公室,8個鐘有7個半是座著的,平時極少運動,是否與這有關(guān)?希望有個建議性的回復(fù),先謝謝了）
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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左右腳踝疼痛可能由多種原因引起，如踝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、韌帶損傷、骨刺等。 1. 踝關(guān)節(jié)勞損：長期久坐少運動，踝關(guān)節(jié)肌肉力量不足，容易在活動時出現(xiàn)勞損，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)適當(dāng)增加運動，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等會引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解癥狀。 3. 痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，引起疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時使用別嘌醇、非布司他等藥物。 4. 韌帶損傷：可能因運動不當(dāng)或外傷導(dǎo)致。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 5. 骨刺：關(guān)節(jié)軟骨退變，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療方法有物理治療、藥物治療等。 總之，腳踝疼痛的原因較多，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血尿酸檢測、X 線檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。
2025-01-25 22:19
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這位朋友您好：你的情況目前可以暫時對癥口服活血舒筋止痛等藥物治療即可,如芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,必要的時候需要及時就診臨床化驗血沉,電解質(zhì),風(fēng)濕,類風(fēng)濕因子等明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.
2016-02-21 22:27
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