半月板損傷多年未愈，右腳用力仍疼痛，如何康復？
醫(yī)生您好！我在2012年5月摔了一膠，后去做了磁共振說是半月板損傷，醫(yī)生給打了針吃了藥后叫我休息慢慢養(yǎng)，可到現(xiàn)在都這么長時間了右腳上樓下樓還有點疼痛，因為我上班剛好需要右腳用力，下班后腳不能彎曲有點脹的感覺，請問我要怎樣做才能完全的好呢？怎樣才能好快點。曾經(jīng)的治療情況和效果：治療時醫(yī)生給開了吃的藥為:安絡痛片，美洛?昔康片，雙氯芬酸鈉腸溶片貼的有:筋骨痛貼，還打了針后叫我休息，都半年了不見完全好
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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半月板損傷后長期未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復訓練、日常護理及工作性質等有關。 1.損傷程度：半月板損傷分為不同級別，嚴重損傷可能恢復較慢。若損傷嚴重，保守治療效果不佳，可能需手術修復。 2.治療方式：除了藥物和打針，物理治療如熱敷、超短波等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.康復訓練：加強膝關節(jié)周圍肌肉力量，如直腿抬高訓練、股四頭肌收縮訓練等，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 4.日常護理：注意保暖，避免久站、久行和劇烈運動。休息時抬高患肢，促進血液回流。 5.工作性質：工作中右腳用力頻繁，會影響恢復。應盡量減少過度負重，定時休息。 總之，半月板損傷的恢復需要綜合治療和長期護理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇更合適的治療方法。
2025-01-25 15:20
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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半月板的損傷比較常見的主要原因是因為膝關節(jié)的外傷導致的，這個時候通?？梢砸鹣リP節(jié)的腫脹或者是活動受到明顯的限制你現(xiàn)在的這個情況疼痛長期存在通常還是比較常見的，可以考慮使用美洛昔康的，另外平時需要多注意休息，可以做些熱敷或者針灸理療
2016-02-21 15:34
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導：你好，對于膝關節(jié)損傷，韌帶損傷，非常不容易好，至少要三到六個月，而且要細心調養(yǎng)，才可以愈合，千萬不能著急走路，負重走路，上下樓梯，這樣對恢復非常不利，最好是臥床休息三個月以上，一動也不能動，同時配合科學的飲食，多吃含礦物質豐富的食物，含精氨酸的優(yōu)質蛋白，不要熬夜保持充足的睡眠時間，多吃新鮮蔬菜水果五谷雜糧；
2016-02-21 08:23
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