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42 歲患類風(fēng)濕 5 年多，飲食注意啥

2025-01-25 10:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

叔叔今年42了，已經(jīng)患類風(fēng)濕5、6年了，去了醫(yī)院，醫(yī)生說他的病和飲食是有很大的關(guān)系的，建議我應(yīng)該注意飲食?？墒撬麑?duì)這個(gè)也不是特別的明白，不知道應(yīng)該吃什么才好，該注意點(diǎn)什么啊

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類風(fēng)濕患者的飲食調(diào)整很重要，包括營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、避免刺激性食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，避免食用油炸食品和高脂奶制品。 3. 選擇合適的蛋白質(zhì)：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、禽肉、豆類、蛋奶等。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：尤其是維生素 D、C、B 族和鈣、鎂等，可通過食物或補(bǔ)充劑獲取。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶、煙酒等，可能加重炎癥反應(yīng)。總之，合理的飲食有助于控制類風(fēng)濕病情，提高生活質(zhì)量，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，積極治療。
2025-01-26 01:56

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注意保暖，飲食不宜服用于病情不利的食品和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，特別是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。
2016-02-22 14:24

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